Ejercicios para personas mayores
El ejercicio físico, es algo que debemos mantener durante todas las etapas por las que pasa la vida en cualquier edad, ya que desde la mayoría de edad, deberíamos realizar activid…
Leer másArchivo 2021/11
Artículos y guias publicados en ese mes.
Alternativas al ibuprofeno
El ibuprofeno, al ser un medicamento, puede crear varios efectos secundarios o adversos, tal y como sucede con otros medicamentos. En muchas ocasiones, se hace un consumo inapropi…
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Estres decisional
El estrés decisional, es aquel sentimiento de angustia que ocurre el en momento que existe una sobrecarga de alternativas y evita enfocarnos en lo realmente necesario. Como ya sab…
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Alerta del sobrepeso infantil
El sobrepeso infantil se ha convertido en una epidemia silenciosa en España. Conoce las causas principales y estrategias efectivas para proteger la salud de tus hijos.
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Hipotermia en bebes y niños
Se denomina hipotermia, al descenso de la temperatura corporal por debajo de treinta y cinco grados que es el límite establecido como normal. A raíz de este margen, los mecanismos…
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Etapas en la relacion de pareja
Muchas personas, son conscientes de que en las relaciones de pareja, se transcurren diferentes etapas, las cuales pueden dividirse a nivel formal como sería el noviazgo o el matri…
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Propiedades del jinjol o azufaifo
El jínjol, también conocido como azufaifo, se trata de un fruto, similar a una aceituna, pero con un sabor parecido al de la manzana. Cuando esta madurando, tiene un color amarill…
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Terapia de grupo
La terapia de grupo, es un tratamiento muy popular en la actualidad, debido a su alta eficacia en pacientes que la siguen. Consiste en la agrupación de varios personas, para reali…
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Sobre la vitamina D
La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, nos aporta muchos beneficios para el organismo, actuando como una hormona, activa una gran cantidad de funciones que son…
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¿Que es la enfermedad de Crohn?
La enfermedad de Crohn, es una patología inflamatoria crónica del intestino, que afecta al tracto intestinal, que afecta a sobre todo a personas jóvenes, que comprenden edades de…
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Consejos para descansar mejor
Un descanso mejor, también puede conseguirse si aplicamos una serie de consejos, ya que el descanso, influyen a la hora de realizar nuestras rutinas a lo largo del día, por lo que…
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Jardineria y salud mental
Estar al aire libre, ya es un beneficio para nuestra salud mental, pero además, la jardinería nos permite aceptar nuestros propios errores y hacer el esfuerzo de analizar las razo…
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