Esta tendinitis, suele ser secundaria a un proceso inflamatorio, crónico y degenerativa, de la estructura de los tendones, que une el músculo con el hueso. Las muñecas están compuestas por varios tendones, por lo que al sufrir este tipo de lesión, pueden verse afectados varios de ellos. Generalmente, la lesión suele producirse donde el tendón se cruza con otro, manifestando sensibilidad y dolor, al rededor de la muñeca.
La tendinitis de muñeca, suele ser frecuente en personas que realizan trabajos que requieren el uso prolongado de la articulación de la muñeca, con una serie de movimientos repetitivos. Esta patología, se considera de las más crónicas y degenerativas, pues los síntomas presentados, no se detectan hasta que transcurre un periodo largo de tiempo. Suele ser más frecuente de aparecer en la mano derecha, pues es la mano dominante o hábil en la mayoría de la población. Los autónomos pueden beneficiarse de seguros de salud adaptados a su actividad profesional. Existen diferentes tipos de tendinitis de muñeca, por lo que a continuación, explicaremos cada una de ellas.
- Tenosinovitis De Quervain. Es la más diagnosticada, se trata de una tendinitis constrictiva de las vainas tendinosas de los extensores del pulgar. Esta se manifiesta con dolores y limitaciones funcionales del dedo pulgar.
- Tendinitis. Es el proceso inflamatorio y degenerativo de uno o varios tendones, que conectan la mano con el brazo.
- Peritendinitis. Es el proceso inflamatorio producido finalmente, justo en la intersección del músculo con el tendón.
Las causas por las que se desarrolla la tendinitis en la muñeca, son variadas, llegando a tener una pérdida de elasticidad del tendón, debido al envejecimiento y al uso excesivo de las articulaciones en conjunto, con la carga mecánica, es decir, la combinación de un uso intenso con movimientos repetitivos, fuerza y posición de la muñeca. Concretamente, cualquier acción que implique tensión repetida y prolongada en los músculos y tendones, puede causar la tendinitis de muñeca.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la tendinitis de muñeca y cuáles son sus causas?
La tendinitis de muñeca es una inflamación crónica y degenerativa de los tendones que unen músculos con huesos en la muñeca. Suele deberse a movimientos repetitivos, uso prolongado de la muñeca o el envejecimiento, lo que reduce la elasticidad del tendón.
¿Cuáles son los síntomas más comunes de la tendinitis en la muñeca?
Los síntomas incluyen dolor, sensibilidad alrededor de la muñeca, especialmente donde los tendones se cruzan, y limitaciones funcionales, como dificultad para mover el pulgar o la mano.
¿Por qué la tendinitis de muñeca es más común en la mano derecha?
Porque la mayoría de las personas son diestras, lo que hace que la mano derecha sea la dominante y se use más frecuentemente, aumentando el riesgo de lesiones por sobrecarga.
¿Qué tipos de tendinitis de muñeca existen y cuál es la más frecuente?
Los tipos principales son la tenosinovitis de Quervain, la tendinitis y la peritendinitis. La tenosinovitis de Quervain es la más común y afecta a los tendones extensores del pulgar.
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