Blog de salud y seguros

Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.

17/06/2026

CAMINAR POR LA PLAYA: UN HÁBITO SALUDABLE QUE CONVIENE HACER BIEN

Caminar por la playa es una actividad física excelente que mejora la circulación y fortalece los músculos. La arena húmeda es ideal para quienes buscan una pisada segura, mientras que la arena seca potencia el esfuerzo muscular y el equilibrio. Es crucial alternar superficies y prestar atención a la inclinación de la orilla para evitar lesiones. Siempre consulta a un profesional ante molestias. Desde Zemma Brokers, te ofrecemos asesoramiento en seguros de salud para cuidar de tu bienestar.

12/06/2026

Cuida tu corazón este verano

Este verano, cuida tu corazón con pequeños hábitos que marcan la diferencia. Mantente activo, sigue una dieta equilibrada, hidrátate y controla tu tensión arterial. La prevención es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Prioriza tu salud consultando a especialistas y considera un seguro médico que te brinde tranquilidad. ¡Actúa hoy!

08/06/2026

Verano, alimentación y suplementos alimenticios

Con la llegada del verano, es fundamental prestar atención a la salud y la alimentación. Muchos optan por suplementos, pero su uso debe ser personalizado. Consultar a un especialista es clave para aprovechar sus beneficios sin riesgos. Este verano, adopta hábitos saludables y disfruta con tranquilidad, respaldado por profesionales. ¡Infórmate con Zemma Brokers S.L.!

01/06/2026

Día Mundial Sin Tabaco 31 de mayo

El Día Mundial Sin Tabaco, celebrado el 31 de mayo, nos recuerda la importancia de la salud y el bienestar. En Zemma Brokers, participamos en una jornada informativa sobre los riesgos del tabaco y las medidas de prevención. Nuestro compromiso es ofrecer un asesoramiento integral para proteger a tu familia. ¡Contáctanos para revisar tus seguros!

29/05/2026

29 de mayo | Día Mundial de la la Salud Digestiva

El 29 de mayo celebramos el Día Mundial de la Salud Digestiva, una fecha para concienciar sobre la importancia de cuidar nuestro sistema digestivo. Mantener hábitos saludables y realizar revisiones médicas son clave para prevenir afecciones comunes. Desde Zemma Brokers SL y TuPolizaDeSalud.com, te recordamos la importancia de una alimentación equilibrada y consultar a especialistas ante cualquier síntoma. ¡Cuida tu salud digestiva!

26/05/2026

Ébola Bundibugyo 2026: síntomas, contagio y prevención

La OMS ha declarado emergencia internacional el brote de ébola por virus Bundibugyo en la República Democrática del Congo y Uganda. Repasamos cifras, síntomas, vías de transmisión, periodo de incubación, vacunas, tratamientos en estudio y por qué el riesgo en España sigue siendo muy bajo, además de las recomendaciones para viajeros a zonas afectadas.

25/05/2026

Lazo rosa: origen, significado y prevención del cáncer

El lazo rosa nació como una protesta civil de Charlotte Haley y se transformó en el símbolo global de la lucha contra el cáncer de mama. Repasamos su historia, los datos actualizados de incidencia y mortalidad en España, los factores de riesgo modificables y el nuevo cribado poblacional ampliado a las mujeres de 45 a 74 años.

20/05/2026

Correduría de seguros: por qué protege a familias y empresas

Una correduría de seguros es un mediador independiente, regulado por la DGSFP, que compara varias aseguradoras y defiende al cliente frente a la compañía. Te contamos en qué se diferencia de un agente, qué ventajas reales aporta y cómo elegir la correduría adecuada para tu familia o tu empresa.

18/05/2026

La combustión del cigarro: por qué daña al corazón

Cuando un cigarro se quema se generan más de 4.000 sustancias químicas. Te contamos qué pasa exactamente con el corazón en cada calada, por qué el monóxido de carbono y los oxidantes son tan peligrosos, qué cifras maneja la Fundación Española del Corazón y cómo se recupera el sistema cardiovascular cuando se deja de fumar.

13/05/2026

Procesionaria en perros y gatos: síntomas y primeros auxilios

Guía completa 2026 sobre la procesionaria del pino: temporada de riesgo en España, síntomas en perros y gatos, primeros auxilios críticos en 15 minutos, tratamiento veterinario y qué seguros de mascotas cubren las intoxicaciones.

06/05/2026

Hantavirus: síntomas, contagio y prevención (guía 2026)

El hantavirus vuelve a la actualidad tras el brote internacional de 2026 vinculado a un crucero. Aunque en España el riesgo es muy bajo, conviene saber cómo se transmite, qué síntomas debe hacer sospechar, cómo se diagnostica y trata, y qué medidas de prevención recomienda el CDC para limpiar con seguridad espacios donde han vivido roedores.

28/04/2026

Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2026

Cada 28 de abril el mundo recuerda que cuidar la salud laboral salva vidas y mejora la productividad. En 2026 el foco son los riesgos psicosociales: estrés, ansiedad y burnout. Descubre cómo prevenirlos y por qué un seguro colectivo es la mejor inversión para tu empresa.