La artritis reumatoide, es uno de los trastornos autoinmunitarios que se caracteriza por unos procesos inflamatorios sistemáticos, los cuales afectan principalmente a las articulaciones. Muchos son los indicios que señalan ésta enfermedad como la más común del mundo, pues genera un deterioro de la calidad de vida y un coste elevado en tratamientos.

Por otro lado, se trata de una enfermedad que aún no tiene cura y cuenta con una gran predisposición genética, lo cual hace que sea más posible de desarrollar si existe algún caso en la familia. También es más frecuente encontrar dicha enfermedad en mujeres que en hombres y que los hábitos que tengan estas durante el embarazo, pueden incidir en su desarrollo en el bebé.

Debido a las posibles causas que pueden desarrollar la artritis reumatoide, no se puede concretar que pueda prevenirse por completo, pero sí existen varios factores de riesgo que se asocian al dicho trastorno que podemos modificar para que la artritis reumatoide, tenga menos consecuencias en la salud de quien la padece, como por ejemplo:

• Reducir el consumo de alcohol.
• Dejar de fumar.
• Manteniendo un peso saludable.
• Realizando actividad física.
• Reduciendo los episodios de estrés.
• Controlando las alergias y las infecciones.
• Evitando la pérdida ósea con el consumo de lácteos saludables.