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Día Mundial del Ictus: síntomas, qué hacer y prevención

29/10/2026

Día Mundial del Ictus: síntomas, qué hacer y prevención

Con motivo del Día Mundial del Ictus (29 de octubre), una guía con datos de la SEN, el INE y la Estrategia en Ictus del SNS: cómo reconocer los síntomas con la regla FAST, por qué hay que llamar al 112 aunque se pasen, qué es el Código Ictus, cuánto tiempo hay para la trombólisis y la trombectomía, factores de riesgo, ictus en jóvenes y en mujeres, rehabilitación y qué cubre un seguro de salud.

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Listas de espera en sanidad: 5 vías legales para no esperar

27/10/2026

Listas de espera en sanidad: 5 vías legales para no esperar

La sanidad pública española cerró 2025 con 853.509 pacientes en lista quirúrgica y 121 días de demora media — hasta 173 en Andalucía. Radiografía oficial por comunidades, los derechos que casi nadie ejerce (garantía de demora, derivación concertada, libre elección) y las cinco vías legales para acortar la espera, con números y sin humo.

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Virus Shamonda: qué es, cómo se transmite y qué riesgo hay

26/10/2026

Virus Shamonda: qué es, cómo se transmite y qué riesgo hay

Qué se sabe del virus Shamonda, el orthobunyavirus del ganado que llegó a Europa en el verano de 2026: cómo lo transmiten los jejenes Culicoides, en qué provincias españolas se ha detectado según el Ministerio de Agricultura, qué revela el informe clínico del primer caso humano en Francia, qué dicen el ECDC y Santé publique France sobre el riesgo para la población y cómo protegerse de las picaduras.

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Mes Rosa: cáncer de mama, cribado y seguro de salud

22/10/2026

Mes Rosa: cáncer de mama, cribado y seguro de salud

Guía del Mes Rosa y del 19 de octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama: las cifras de 2026 en España (38.318 casos estimados y un 86 % de supervivencia neta a cinco años), las señales de alarma, los factores de riesgo, cómo funciona el cribado con mamografía y la ampliación prevista a las mujeres de 45 a 74 años, qué hacer si hay riesgo hereditario (BRCA), qué puede aportar un seguro de salud y cómo funciona el derecho al olvido oncológico.

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RCP paso a paso: cómo actuar ante una parada cardíaca

16/10/2026

RCP paso a paso: cómo actuar ante una parada cardíaca

Guía práctica de RCP según las guías del European Resuscitation Council 2025: cómo reconocer una parada cardíaca, por qué ahora se llama al 112 antes de comprobar la respiración, cómo hacer compresiones de calidad en adultos, niños y bebés, cómo usar un desfibrilador, qué dice la ley en España y qué revelan los datos del registro OHSCAR.

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Trombosis: síntomas, causas y cómo prevenirla

13/10/2026

Trombosis: síntomas, causas y cómo prevenirla

Guía completa sobre la trombosis con motivo del Día Mundial (13 de octubre): cómo reconocer una trombosis venosa profunda en la pierna y una embolia pulmonar, cuándo llamar al 112, quién tiene más riesgo (con especial atención a anticonceptivos, embarazo y menopausia), cómo se diagnostica y se trata, qué supone vivir anticoagulado y cómo prevenirla en viajes y tras una operación.

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Día Mundial de la Visión: revisiones y enfermedades oculares

08/10/2026

Día Mundial de la Visión: revisiones y enfermedades oculares

El Día Mundial de la Visión recuerda cada segundo jueves de octubre que buena parte de la pérdida de visión se puede evitar. Repasamos las cifras en España, cómo actúan el glaucoma, la DMAE, la retinopatía diabética y las cataratas, cada cuánto conviene una revisión oftalmológica según la edad y el riesgo, qué pruebas incluye, qué síntomas son una urgencia y qué cubre un seguro de salud.

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Catarros en niños: cuántos son normales y qué hacer

07/10/2026

Catarros en niños: cuántos son normales y qué hacer

Un niño pequeño puede pasar de seis a ocho catarros al año sin tener las defensas bajas. Te explicamos cuántos son normales según la edad, cómo hacer los lavados nasales, cuándo y a qué dosis tratar la fiebre, qué jarabes para la tos conviene evitar, qué dice la evidencia sobre los productos para subir las defensas y cuándo ir al pediatra o a urgencias.

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Nuevo Reglamento General de Circulación 2026: qué cambia

02/10/2026

Nuevo Reglamento General de Circulación 2026: qué cambia

Todos los cambios del nuevo Reglamento General de Circulación (Real Decreto 518/2026), en vigor desde el 1 de octubre de 2026: casco y 15 años para el patinete, casco para ciclistas en carretera, adelantar a 1,5 metros y 20 km/h menos, guantes de moto, cinturón y carril de emergencia. Te explicamos también las multas, las lesiones que se quieren evitar y quién paga la asistencia tras un accidente.

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Día Mundial del Corazón: chequeo y señales de alarma

30/09/2026

Día Mundial del Corazón: chequeo y señales de alarma

Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón recuerda que la primera causa concreta de muerte en España, la cardiopatía isquémica, avisa si se sabe escuchar. Te explicamos qué cifras de tensión, colesterol, glucosa, cintura y pulso vigilar según las guías europeas, cómo reconocer los síntomas de infarto (también en mujeres), qué hacer en los primeros minutos y qué incluye un chequeo cardiológico.

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Alergias primaverales 2026: tipos, síntomas y alivio

29/09/2026

Alergias primaverales 2026: tipos, síntomas y alivio

La primavera de 2026 se perfila como una de las temporadas mas duras para los alergicos en Espana. Las abundantes lluvias del invierno y las fluctuaciones termicas han creado una tormenta perfecta: la vegetacion ha crecido con vigor inusual y los niveles de polen se disparan en la mayor parte del...

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Salud cardiovascular: factores de riesgo y prevención

28/09/2026

Salud cardiovascular: factores de riesgo y prevención

Las enfermedades cardiovasculares están entre las dos primeras causas de muerte en España: según los datos provisionales del INE de 2025, las del sistema circulatorio causaron unas 113.000 muertes, el 25,7 % del total, solo por detrás de los tumores, y la cardiopatía isquémica sigue siendo la causa concreta de muerte más frecuente. Afectan a más de 11 millones de personas, casi un 25 % de la población. Y sin embargo, la Organización...

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