Cada vitamina cumple una función importante para el ser humano, ya que cada una contiene sus propiedades y beneficios. Las vitaminas se agrupan en dos categorías, las liposolubles e hidrosolubles. Descubre las ventajas fiscales de los seguros de salud que pueden ayudarte a cuidar tu bienestar integral.
Las liposolubles son aquellas que se almacenan en en el tejido graso del cuerpo, las cuales son:
- Vitamina A. Es la que ayuda a formar y mantener los tejidos óseos y blandos, los dientes, las membranas mucosas y la piel de forma sana.
- Vitamina D. Esta vitamina también se conoce como la vitamina del sol, ya que se produce tras la exposición al mismo. Ayuda al cuerpo a mantener los niveles sanguíneos.
- Vitamina E. Contiene antioxidantes y cumple la importante función en cuanto a la formación de los glóbulos rojos.
- Vitamina K. Aunque esta vitamina no sea reconocida como fundamental, sin ella la sangre no podría coagularse y además, regula la producción y el flujo de calcio.
Por otro lado el grupo de las hidrosolubles, son la que el cuerpo usa inmediatamente, siendo la vitamina B12, la única que se almacena en el hígado durante años. Protege a tu equipo con seguros médicos para empresas y PYMES.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las vitaminas liposolubles y qué funciones tienen?
Las vitaminas liposolubles son A, D, E y K. La vitamina A ayuda a mantener la piel, los dientes y los tejidos sanos; la D regula los niveles sanguíneos y se produce con la luz solar; la E actúa como antioxidante y forma glóbulos rojos; y la K es esencial para la coagulación de la sangre y el control del calcio.
¿Qué diferencia hay entre vitaminas liposolubles e hidrosolubles?
Las vitaminas liposolubles se almacenan en el tejido graso del cuerpo, mientras que las hidrosolubles se usan inmediatamente y no se acumulan, excepto la B12, que puede almacenarse en el hígado durante años.
¿Por qué es importante la vitamina D y cómo se produce?
La vitamina D es crucial para mantener los niveles sanguíneos adecuados y se produce en el cuerpo tras la exposición a la luz solar, por eso también se conoce como la vitamina del sol.
¿Qué hace la vitamina K en el organismo?
La vitamina K es esencial para la coagulación de la sangre y regula la producción y el flujo de calcio en el cuerpo.
¿Buscas un seguro de salud?
Compara precios y coberturas de las mejores aseguradoras. Asesoramiento gratuito y sin compromiso.
Comparar seguros gratis
