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Guía de los pediatras para una vuelta al cole saludable: cuántas horas deben dormir los niños según su edad, qué desayunar, cuántas extraescolares caben, los nuevos límites de pantallas de la AEP, por qué revisar la vista (la miopía casi se triplica entre los 8 y los 12 años), cómo elegir la mochila, qué vacunas y revisiones toca hacer y cómo distinguir los nervios de la ansiedad.
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El segundo sábado de septiembre se celebra el Día Mundial de los Primeros Auxilios. En España los testigos solo inician la reanimación en el 39 % de las paradas cardiacas. Guía práctica actualizada con las recomendaciones europeas de 2025: conducta PAS, RCP y uso del desfibrilador en adultos, niños y bebés, atragantamiento, hemorragias, quemaduras, desmayos, convulsiones, ictus, infarto y anafilaxia.
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Recibir un diagnostico medico grave genera incertidumbre, miedo y una cascada de preguntas. Una de las primeras deberia ser: ¿necesito una segunda opinion? En España, el derecho a solicitar una segunda opinion medica esta reconocido por la legislacion sanitaria, pero la inmensa mayoria de los...
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La ley educativa incluye los primeros auxilios desde Primaria, pero solo el 36 % de los escolares españoles ha recibido formación en RCP y apenas uno de cada tres conoce el 112. Qué dice la LOMLOE, qué han logrado países como Dinamarca con Kids Save Lives, qué programas funcionan ya en España, la escasez de enfermeras escolares, los desfibriladores y los protocolos de anafilaxia, y qué pueden hacer colegios y familias.
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Entre septiembre y diciembre las visitas a urgencias por infecciones infantiles aumentan un 71 % respecto al verano. Repasamos los virus que más circulan en las aulas (rinovirus, gripe, VRS, rotavirus, adenovirus, mano-pie-boca), las medidas que de verdad reducen los contagios, las vacunas del curso 2026-2027, cuándo un niño debe quedarse en casa y las señales de alarma que obligan a consultar.
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Uno de cada tres trabajadores sufre síndrome postvacacional al volver en septiembre. Guía práctica para recuperar el sueño, comer bien sin dietas extremas, retomar el ejercicio sin lesionarse, cuidar la cabeza en la vuelta al trabajo y programar las revisiones médicas del otoño, con un plan realista de cuatro semanas.
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Septiembre es temporada alta de papilomas plantares: las verrugas del pie contagiadas en piscinas, duchas y vestuarios durante el verano afloran con la vuelta a la rutina. Cómo reconocer un papiloma y distinguirlo de un callo, qué tratamientos tienen evidencia (salicílico, crioterapia, cantaridina), qué otras afecciones revisar —pie de atleta, hongos en las uñas, talones agrietados— y cuándo acudir al podólogo.
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Las últimas semanas de baños concentran la otitis del nadador, las infecciones oculares por lentillas, el ojo seco y las conjuntivitis de piscina. Cómo prevenirlas (oídos secos sin bastoncillos, lentillas fuera del agua, gafas de sol UV400), cómo se tratan, qué síntomas no pueden esperar y qué revisiones de ojos y oídos conviene hacer antes de la vuelta a la rutina.
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Contratar un seguro de salud cuando se padece una enfermedad previa es una de las situaciones que más incertidumbre genera entre los consumidores en España. La duda es comprensible: nadie quiere invertir tiempo y dinero en una póliza que termine excluyendo precisamente aquello que más necesita...
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En el mercado español de seguros de salud existen tres grandes modalidades: cuadro médico, reembolso y mixta. Mientras que la mayoría de asegurados están familiarizados con el modelo de cuadro médico (donde solo se puede acudir a los profesionales y centros concertados con la compañía), la...
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Contratar un seguro de salud privado es una de las decisiones mas relevantes que puede tomar una familia en Espana. Sin embargo, muchas personas firman su poliza sin tener claro que cubre exactamente, que queda excluido y que diferencias reales existen entre un seguro basico y uno completo. El...
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Los periodos de carencia son uno de los aspectos más importantes --y menos comprendidos-- de los seguros de salud. Cada año, miles de asegurados descubren con frustración que no pueden utilizar determinados servicios de su póliza porque no ha transcurrido el tiempo de carencia necesario. Un ejemplo...
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