Cuando tenemos días grises, en los que nuestro ánimo está decaído, muchos de nosotros recurrimos a la música a modo de terapia, para aumentar nuestro estado de ánimo y así volver a tener positividad. Son muchas las terapias que existen para encontrar el equilibrio emocional y mejorar los trastornos en la salud de forma natural y sencilla, como es el caso de la musicoterapia, ya que con ella, aprendemos los beneficios curativos que tiene el simple echo de escuchar un ritmo o una melodía placentera.

La musicoterapia, se encarga de emplear la música con el objetivo de conseguir fines terapéuticos. La podemos encontrar calificada para realizarse tanto de forma individual, como de forma colectiva, con objetivos como los siguientes:

• Promover el aprendizaje.
• Desarrollar la expresividad.
• Facilitar la comunicación.

Es una de las terapias naturales que no requieren de especialistas en caso de no ser altamente necesaria su presencia, pues podemos realizarla en casa, reproduciendo nuestra lista de canciones favoritas en un equipo de música y nos aportará beneficios como, el buen funcionamiento del organismo en general y una ayuda extra para equilibrar el sistema nervioso.💖🎶