Ludoterapia o terapia de juego
La ludoterapia o terapia de juego, es un método psicológico efectivo para tratar los posibles problemas emocionales diagnosticados tanto en niños como en adultos. En ella, suele e…
Leer másArchivo 2021/03
Artículos y guias publicados en ese mes.
Alimentación post entrenamiento
Realizar ejercicio físico a diario es importante, pero mantener una alimentación adecuada que acompañe al ejercicio físico, también es importante ya que al cuidar ambos hábitos, s…
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¿Qué son los probióticos y los prebióticos?
Los probióticos son microorganismos vivos que mejoran la salud intestinal, mientras que los prebióticos son fibras que alimentan las bacterias beneficiosas de nuestro organismo.
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Salta a la comba para quemar calorías
Saltar la comba además de formar parte de los juegos más divertidos de nuestra infancia, también forma parte del grupo de ejercicios más eficaces para quemar mayor cantidad de cal…
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Día Mundial de las enfermedades raras
Como cada 28 de febrero, se busca crear conciencia sobre las consecuencias que aparecen tras padecer una enfermedad rara. Muchas de estas enfermedades, tienden a ser olvidadas o n…
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