Artículos y guias publicados en ese mes.
Para millones de personas, el día no empieza hasta que toman su primera taza de café. La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida del mundo y, aunque en dosis moderadas ofrece beneficios demostrados —mejora la concentración, el estado de alerta y el rendimiento deportivo—, la dependencia...
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Todos convivimos con la incertidumbre: no sabemos qué pasará mañana, si el proyecto saldrá bien, si nuestra salud se mantendrá o si la relación funcionará. Para la mayoría de las personas, esta falta de certeza es simplemente parte de la vida. Pero para quienes tienen una baja tolerancia a la...
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El síndrome del corazón de atleta, no es una enfermedad como tal, se puede definir como una condición que se adapta al esfuerzo que se implica durante la realización de actividad…
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El fitboxing se ha convertido en uno de los deportes más populares de los últimos años, y no es casualidad. Esta disciplina combina lo mejor del boxeo, las artes marciales y el entrenamiento funcional en sesiones de alta intensidad que prometen quemar hasta 1.000 calorías en 47 minutos. Pero más...
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La infección de oído, conocida médicamente como otitis, es una de las afecciones más comunes tanto en la infancia como en la edad adulta. Según los datos del CDC, hasta el 80% de los niños habrá sufrido al menos un episodio de otitis media antes de cumplir los tres años. Conocer sus causas,...
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Al igual que existe la alergia al polen, la alergia al consumo de algunos alimentos como los cítricos, también es posible. Este tipo de alergia, es sencilla de diagnosticar, debid…
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La intolerancia al frío es una sensibilidad anormal a las bajas temperaturas que puede causar síntomas como urticaria, hinchazón y malestar general. Conoce sus causas y tratamientos.
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El cambio de hora, puede llegar a su fin, aunque este año, le seguiremos teniendo ya que cada vez queda menos para ello. En varias ocasiones, ya se ha hablado de las consecuencias…
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La carne madurada se ha convertido en uno de los grandes protagonistas de la gastronomía contemporánea. Restaurantes de alta cocina y carnicerías gourmet ofrecen cortes madurados a precios premium, pero ¿qué hace realmente diferente a esta carne? ¿Merece la pena el coste adicional? La respuesta...
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La hinchazón de piernas es un problema frecuente que afecta a personas de todas las edades, aunque es especialmente común en adultos mayores, embarazadas y personas con trabajos sedentarios o que requieren estar mucho tiempo de pie. Aunque en la mayoría de casos se trata de una molestia benigna, en...
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Elegir el jabón adecuado puede marcar una diferencia significativa en la salud de tu piel. Mientras que los jabones naturales conservan la glicerina y las propiedades de los aceites vegetales, los jabones industriales suelen contener tensioactivos sintéticos, conservantes y fragancias artificiales...
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Todas y cada una de las lentillas, independientemente del tipo que sean, tienen la misma forma y se colocan en la misma superficie del ojo, es decir, sobre la córnea, para finalme…
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