12/07/2023

Revisiones médicas en la adolescencia: cuáles hacer

Las consultas médicas en la adolescencia abarcan temas de salud física y mental que requieren atención y comunicación abierta entre padres e hijos.

12/07/2023

Melón: propiedades nutricionales y beneficios

El melón es una fruta refrescante y nutritiva, ideal para el verano. Conoce sus beneficios y deliciosas formas de disfrutarlo.

12/07/2023

Urgencias comunes en verano: cómo actuar

El verano es sinónimo de vacaciones, playa, piscina y actividades al aire libre. Sin embargo, también es la época del año en la que los servicios de urgencias registran un notable aumento de consultas por problemas de salud directamente relacionados con el calor, la exposición solar y las...

12/07/2023

Mitos sobre la odontología que dañan tu salud

Conoce los mitos de la odontología que pueden perjudicar tu salud bucodental y cómo desmentirlos para mantener una sonrisa saludable.

11/07/2023

Beneficios de la jardinería para la salud

La jardinería no es solo una afición, sino una poderosa herramienta terapéutica que mejora nuestra salud física, mental y emocional de forma natural y accesible.

10/07/2023

Alternativas saludables al arroz: 7 opciones

Explora diversas alternativas al arroz que mejorarán tu alimentación y te permitirán disfrutar de nuevos sabores y texturas.

10/07/2023

Higiene del sueño: guía para dormir mejor sin pastillas

Cada noche, millones de personas en España se meten en la cama sabiendo que les espera una batalla. Dar vueltas, mirar el techo, consultar el movil y constatar que ya son las tres de la madrugada. Segun el primer Barometro del Sueno publicado en 2026, mas de la mitad de los españoles duerme mal, y...

07/07/2023

Usos de la citronela como repelente de mosquitos

El aceite de citronela es conocido por repeler insectos, pero sus beneficios para la salud son variados y respaldados por la ciencia.

07/07/2023

Protección solar: precauciones por edad y horario

La exposición solar aporta beneficios como la vitamina D, pero requiere precauciones para evitar quemaduras y cáncer de piel. Conoce cómo protegerte adecuadamente.