Los autónomos, motor de la economía española, cuenta con varios beneficios si se decantan por contratar una póliza médica para ellos mismos, sus cónyuges e hijos. Entre las ventajas más notorias, hay que subrayar que la prima pagada por un seguro de salud se considera gasto deducible en el cálculo del rendimiento neto de la actividad económica (en estimación directa). De esta forma, las primas quedan exentas de IRPF e ingreso a cuenta hasta 500 euros persona/año (autónomo, cónyuge y descendientes) y 1.500 euros persona/año en caso de discapacidad.

 

Asisa, una de las compañías de salud líderes del mercado se ha marcado como una de sus metas «luchar» contra la obesidad infantil. Para ello asesora y da consejos a los padres para evitar que sus hijos cojan unos kilos de más.

Entre los consejos destacan los siguientes:

1.Llevar a los más pequeños de excursión al mercado para que conozcan de primera mano los productos alimentarios y sepan elegir cuáles son los de mayor calidad para una correcta alimentación.

2.Educar a los niños y prepararlos para que sepan crear menús equilibrados en donde puedan comer, con moderación, todo tipo de alimentos.

3.Otro de los consejos es dejar cocinar a los más pequeños de la casa bajo la tutela de los padres; así desarrollarán habilidades y se sentirán protagonistas.

4.Crear un ambiente armonioso para comer. Este momento del día tiene que ser especial y agradable. Así se los tenemos que hacer entender a nuestros hijos.

5.Comer despacio. Es una de las mejores formas de evitar la obesidad; ya que nuestro hijo se irá sintiendo saciado e ingerirá menos alimentos que si come deprisa.

6. Convertir el plato en un juguete. Los niños son más receptivos a los juegos que a cualquier otra cosa.

8. Liga una historia al plato que le has preparado. Aprovecha la curiosidad natural de los niños para despertar su interés por los alimentos que más les convienen.

9.Prepara el mejor tentempié para el cole.

10.Dulces sí, pero de calidad. Los dulces aportan energía que se quema rápidamente, por tanto, son muy recomendables mientras no sean muchos ni de mala calidad, y siempre se compense con ejercicio físico.

11. Cuando salgáis a comer fuera de casa, evitad los restaurantes de comida rápida. Comer de vez en cuando en un restaurante ayuda a los niños a socializar y a enfrentarse a nuevos platos. Pero siempre buscad una alimentación sana y nutricional.

12.Ayúdales a conocer y combatir sus intolerancias. Cada día son más frecuentes las reacciones adversas a alimentos, pero también cada día se conocen mejor y hay más posibilidades de combatirlas.

Con 12 hospitales, 2 hospitales materno-infantiles, 3 centros especializados (Oncología, Neurociencias y Cardiovascular) y 21 policlínicos, el grupo HM se ha consolidado como uno de los grupos hospitalarios privados más importantes del país, y, por ende, de Madrid.

La apuesta de HM Hospitales ha sido tal que, en todos sus servicios, engloba a prestigiosos médicos y las técnicas (pruebas diagnósticas) más avanzadas en cada campo. En dermatología, por ejemplo, ha creado una serie de consultas monográficas que permiten estar siempre actualizados para ofrecer a cada persona un tratamiento diferencial para las patologías que padezca.

Sanitas, con los «Más» mayores. Ese es es lema de nuestro post. Una de las compañías líderes del mercado cuenta con un seguro específico para personas de más de 60 años. Es una póliza que busca complementar el cuidado de la salud para los más mayores. Entre sus coberturas destacan consultas de geriatría, podología, fisioterapia, etc.

Asimismo, quienes contraten este seguro dispondrán de una segunda opinión medica con especialistas internacionales. El cliente, también, podrá remitir a la compañía los informes o resultados de las pruebas para que médicos de la compañía los valoren. Entre aspectos a destacar, se contará también con una ayuda telefónica para consultas y una cobertura específica para reembolso de gastos de medicamentos (en este caso siempre será necesaria la prescripción de un médico del cuadro de Sanitas). El límite de reembolso será de 200 euros/año por asegurado.

Una de las coberturas más interesantes es la del apoyo en las tareas básicas del hogar y la del cuidado de personas mayores dependientes.

Por último, una de las grandes ventajas es el precio de esta póliza. La misma tiene un coste mensual de 20,90 euros al mes. Sanitas Más Vital, una de las mejores opciones para aquellos mayores que desean acceder a la sanidad privada.

Adeslas, primera compañía del mercado, ha lanzado una campaña de 3 meses gratis para todas aquellas personas que contraten un seguro de salud desde el 1 de mayo. Ahora puedes contratar una póliza médica con cobertura total desde 55 euros/mes y acceder al cuadro médico más amplio del mercado, que cuenta con más de 43.000 profesionales y más de 1.150 centros médico-asistencial. Este seguro, llamado Plena Plus, cuenta con coberturas diferenciales y actualizadas como el coste del dispositivo DIU, el análisis del ADN fetal en sangre materna, la cirugía de Parkinson, la cirugía de epilepsia, el reembolso de podología, la fisioterapia y la rehabilitación. Además, es un seguro de salud que no tiene ningún tipo de copago y, si provienes de otra compañía, no tienen ningún tipo de carencia.

Por otro lado, para aquellos que buscan un seguro con un coste más reducido tienen a su alcance acceder a la sanidad privada por 14,50 euros al mes (0-54 años). Este seguro da acceso a medicina primaria, especialistas, pediatría, pruebas diagnósticas de alta tecnología, enfermería, podología, fisio, preparación al parto, etc.

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