Cada vez prestamos más atención al cuidado dermatológico en general y al del cabello en particular. Esta tendencia se sustenta tanto por razones estéticas, como de salud en general, confluyendo en muchas ocasiones ambas como ocurre con el problema de caspa.

Aunque este trastorno se relaciona principalmente por razones estéticas, ya que tener caspa es un problema muy visible y que además da mala imagen, detrás hay razones de salud.

Por ello, conocer qué es la caspa y los distintos remedios para prevenirla y tratarla nos ayudará a combatir esa doble vertiente en la que converge el cuidado y la imagen.

Qué es la caspa

La caspa es una afección del cuero cabelludo que se caracteriza por la aparición de escamas blancas o amarillentas, de pequeño tamaño, acompañadas a menudo de picazón.

Estas escamas son células de piel muerta que se desprenden de manera excesiva debido a diversos factores que analizaremos más tarde. Estos son los síntomas más típicos:

• Aparición de escamas visibles en el cabello, que al desprenderse de depositan sobre la ropa.
• Picazón que actúa de forma persistente en el cuero cabelludo.
• Enrojecimiento o inflamación del cuero cabelludo en casos severos.

Los síntomas son variables, así la aparición de escamas es un punto común, pero el picazón o inflamación, al menos de manera evidente, no aparece en todos los casos.

¿Qué causa la caspa?

Las causas de la caspa son también variables. Su conocimiento es clave, ya que aunque remedios que actúan de forma general, otros inciden especialmente en los motivos concretos que la genera:

• Seborrea: el exceso de grasa en el cuero cabelludo, que puede promover el crecimiento de hongos como el malassezia globosa, principal responsable de la caspa.
• Piel seca: las personas con cuero cabelludo seco son más propensas a desarrollar caspa.
• Estrés y salud general: no lo crea, pero el estrés puede exacerbar la caspa, así como enfermedades como la dermatitis seborreica, la psoriasis o el eccema.
• Alergias o hipersensibilidad: generalmente por reacciones a productos para el cabello como champús, tintes o acondicionadores.
• Factores ambientales: cambios de clima, especialmente climas fríos y secos.
• Higiene inadecuada: no lavar el cabello con suficiente frecuencia puede contribuir a la acumulación de células muertas y grasa.

Además de las causas, existen ciertos factores de riesgo que hace que sea más susceptible:

• Edad: comienza a principios de la edad adulta y continúa hasta la mediana edad. Eso no significa que los mayores no tengan caspa, hay personas que les dura toda la vida, pero es menos frecuente.
• Ser hombre: la caspa es más común en hombres que en mujeres.
• Ciertas enfermedades: el Parkinson y otras dolencias afectan al sistema nervioso y pueden aumentar el riesgo de tener caspa.

¿Cómo puedo prevenir la caspa?

Para prevenir la caspa hay que mantener el cuero cabelludo saludable, adoptando buenos hábitos de cuidado personal. De esta forma se minimizan factores que puedan desencadenarla:

• Lava tu cabello regularmente con un champú adecuado para tu tipo de cuero cabelludo. Usa un champú anticaspa si notas una tendencia a desarrollar escamas.
• Opta por champús suaves y no irritantes. Evita también otros irritantes como planchas de pelo o secadores.
• Controla la producción de grasa que lleva al crecimiento del hongo Malassezia.
• Mantén tu cuero cabelludo hidratado. Si tienes la piel seca, utiliza productos hidratantes o remedios naturales como aloe vera.
• Bebe suficiente agua y consume una dieta rica en vitaminas del grupo B, zinc y ácidos grasos omega-3, que favorecen la salud del cuero cabelludo.
• Intenta evitar el estrés que desequilibra el sistema inmunológico y agravar la caspa.
• No abuses de geles, lacas o espumas para el cabello que puedan causar acumulación de residuos.
• Proteger el cabello y cuero cabelludo de cambios bruscos de clima, especialmente del frío o la sequedad excesiva.

Cómo eliminar la caspa

Eliminar la caspa requiere un enfoque consistente que combine productos específicos y buenos hábitos.

• Productos específicos: existen toda una amplia gama de champús que tratan la caspa. Su característica principal es que tienen una serie de compuestos que atacan sus causas, como el ketoconazol, un antifúngico que reduce el crecimiento de la malassezia, Zinc piritiona que alivia la inflamación y combate hongos y bacterias o sulfuro de selenio que reduce la producción de grasa y con ello el crecimiento fúngico.
• Buenos hábitos: a través de una buena higiene del cabello que incluya una correcta hidratación si la caspa está relacionada con sequedad. Igualmente hay que asegurarse de enjuagar bien cualquier residuo.

Remedios caseros para quitar la caspa

Además de productos específicos, existen una serie de remedios naturales que actúan también sobre las causas de la caspa. Estos son los más comunes:

• Vinagre de manzana: equilibra el pH del cuero cabelludo y combate el crecimiento de hongos asociados a la caspa. Para ello debes mezclar una parte de vinagre de manzana con una de agua y aplicar directamente, dejándolo actuar 15-20 minutos para enjuagar posteriormente con agua tibia. Debes usarlo 2 veces por semana.
• Aceite de árbol de té: también tiene propiedades antifúngicas y antiinflamatorias. Para usarlo añade 5 gotas de aceite de árbol de té a tu champú habitual y lava tu cabello como siempre.
• Bicarbonato de sodio: es un exfoliante poco agresivo que ayuda tanto a eliminar las células muertas como a reducir la grasa en el cuero cabelludo. Para ello debemos mezclar una cucharada de bicarbonato con agua hasta formar una pasta y aplicarla durante 2-3 minutos masajeando el cabello. Posteriormente hay que enjuagar bien con agua tibia.
• Aloe vera: hidrata el cuero cabelludo, reduce la inflamación y combate la sequedad. Para ello hay que aplicar un gel fresco directamente al cuero cabelludo, dejar actuar durante 30 minutos y lavar con un champú suave. Hay que realizar esta rutina 2 o 3 veces por semana.
• Aceite de coco: también tiene propiedades hidratantes y antimicrobianas que ayudan a combatir los hongos asociados a la caspa. Se calienta 2 o 3 cucharadas de aceite y masajea el cuero cabelludo. Posteriormente hay que lavarlo con un champú suave.
• Té verde: rico en antioxidantes reduce la inflamación del cuero cabelludo. Para aplicarlo hay que preparar una infusión y dejarla enfriar para aplicarla en el cuero cabelludo y dejarla 30 minutos antes de enjuagar.

En definitiva, existen muchos tratamientos y remedios caseros para combatir la caspa, un problema en el que detrás hay causas que afectan a la salud del cuero cabelludo. Por eso, una buena higiene del cabello, junto a una correcta elección del tratamiento es fundamental.

¿Te estás preguntando si la construcción de casas modulares es adecuada para ti? Este sistema innovador está transformando la manera de construir nuestras viviendas, ofreciendo una alternativa rápida y sostenible. Pero ¿es realmente la mejor opción para lo que necesitas? En este artículo, exploraremos las casas modulares, sus ventajas y desventajas, así como su durabilidad, precios y demás detalles esenciales.

¿Qué son las casas modulares?

Las casas modulares son viviendas construidas por secciones o módulos, normalmente, en el interior de naves industriales o fábricas especializadas y posteriormente ensambladas directamente en el terreno del cliente.

No debemos confundir las viviendas modulares con los sistemas industrializados, que son aquellos fabricados en serie. Las viviendas modulares son aquellas que simplemente se pueden dividir en módulos,pudiendo ser industrializadas o no. Así que nos permiten elegir diseños preestablecidos por catálogo o diseños totalmente especializados.

Ventajas de las casas modulares

Rapidez de construcción

Una de sus ventajas principales es, sin duda, el tiempo de construcción. Su proceso de fabricación permite construir una casa modular en un 30% aproximadamente, pudiendo llegar hasta incluso un 50% de ahorro de tiempos si además se trata de una fabricación industrializada. Casi como en cualquier sector industrial, el tiempo se traduce en dinero, así que este ahorro de tiempo puede ir de la mano de un ahorro de costes.

Costes más bajos

Por lo general, podemos afirmar que las viviendas modulares son algo más económicas que las viviendas tradicionales. Pero este punto dependerá en gran medida de los costes directos e indirectos de la empresa que las fabrica y por supuesto, del estándar de calidad que impongamos a nuestra vivienda, como la elección de materiales y acabados de alta gama.

Pero, en todo caso,el control absoluto de los procesos de construcción en el interior de una fábrica consigue reducir los gastos de imprevistos, materiales y mano de obra.

Sostenibilidad

Este sistema de construcción genera menos residuos gracias a la precisión en el uso de materiales y el control de las partidas de obras de cada elemento constructivo. También será mucho más fácil llevar a cabo una buena gestión de los residuos y reciclar materiales sobrantes.

Flexibilidad y personalización

Diseñar una vivienda a partir de ciertos módulos nos permite realizar un sin fin de combinaciones que se adapten tanto a nuestras necesidades como a la geometría de nuestra parcela.

Por lo general, las empresas especializadas en este sector ya cuentan con una serie de módulos base fácilmente combinables que van generando prácticamente cualquier tipo de vivienda que se nos ocurra. Aunque, de todos modos, siempre es viable diseñar una casa totalmente desde cero y segmentarla en distintos módulos de fabricación.

Es decir, las posibilidades pueden llegar a ser desde lo más industrializado posible, hasta lo más personalizado que se nos ocurra. Además, este tipo de vivienda también suelen ser adaptables, es decir, su diseñonos permite seguir ampliándola en un futuro si nuestras necesidades lo requieren.

Calidad controlada

Al ser fabricadas en entornos cerrados, las casas modulares están menos expuestas a problemas climáticas o errores de ejecución. De esta forma, se suele garantizar un estándar de calidad normalmente superior a las viviendas tradicionales.

Desventajas de las casas modulares

Limitaciones de diseño

Aunque, como ya hemos comentado, aunque sean personalizables, los diseños suelen estar condicionados por las dimensiones estándar de los módulos para que entren en las regulaciones de los transportes. Es decir, no podemos diseñar módulos muy grandes que luego sean inviables de transportar o instalar.

Costes adicionales en transporte e instalación

El traslado de los módulos desde fábrica hasta el terreno puede encarecer algo el precio final, especialmente si la ubicación es muy remota o de difícil acceso.

Durabilidad percibida

Aunque las casas modulares sean muy duraderas, persiste un estigma en comparación con las viviendas tradicionales. Sin embargo, la calidad de los materiales suele contradecir por completo esta percepción.

Este tipo de prejuicios puede también llegar a jugar en nuestra contra a la hora de negociar con los bancos algún tipo de hipoteca asociada.

Precios de las casas modulares

Como ya hemos comentado, la elección de los sistemas constructivos, los materiales, acabados, el diseño o la ubicación de la parcela, condicionará en gran medida el precio final del proyecto, pero podemos establecer una horquilla entre 800 y 2000 €/m2.

Si finalmente decides apostar por una casa modular, no olvides proteger tu inversión. Contratar un Seguro de Hogar es fundamental en cualquier tipo de vivienda, ya que puede ayudarte a cubrir una gran cantidad de problemas asociados a cualquier hogar como la cobertura de daños materiales.

Los dientes de leche suelen caerse entre los 6 y 12 años, pero si no ocurre, puede deberse a factores genéticos, hormonales o anatómicos. Si a los 8 años no ha iniciado el recambio, se recomienda acudir al dentista. Un control temprano previene complicaciones.

¿Cuántos son los dientes de leche?

Los dientes de leche o dientes temporales son nuestras primeras piezas dentales. La dentición temporal está compuesta por 20 piezas: 8 incisivos, 4 colmillos y 8 molares. La función de estos dientes es fundamental: favorecen el desarrollo de los huesos maxilares, se encargan de mantener el espacio para los dientes definitivos y facilitar su correcta alineación.

¿A qué edad salen los dientes?

Dependerá de cada niño; a algunos les pueden salir antes y a otros después. Como norma general, los primeros dientes en salir son los incisivos centrales inferiores, entre los 6 y los 12 meses, seguidos de los incisivos centrales superiores, incisivos laterales, primeros molares, colmillos y segundos molares. Este proceso culmina entre los 24 y 36 meses aproximadamente.

¿Cuándo deberían caerse los dientes de leche?

Al igual que ocurre con la salida de los dientes temporales, la edad de caída de estos también variará de un niño a otro, siendo la horquilla de edad bastante amplia. La caída de los dientes temporales ocurre porque los dientes definitivos van reabsorbiendo las raíces de los temporales hasta que se aflojan y acaban por caer. Como normal general, los primeros dientes en caer suelen ser los incisivos centrales, entre los 6 y los 7 años. Los últimos dientes en caer suelen ser los segundos molares, entre los 10 y los 12 años. A medida que van cayendo los de leche, van saliendo los permanentes.

Si a los 8 años aún no ha caído ningún diente temporal o bien en algún momento del proceso de recambio algún diente no cae, se debe acudir al dentista.

¿Cuáles son los motivos por los cuáles los dientes temporales no se caen?

Causa temporal: no caen, pero caerán; solo que se retrasa más de la cuenta. En este caso, el dentista mantendrá en principio una conducta expectante e irá haciendo controles. Las causas más comunes son:

• Genética: si a los padres tardaron en salirme los dientes definitivos, es probable que a los hijos también les ocurra.
• Género: las niñas desarrollan la dentición definitiva antes que los chicos.
• Prematuridad: Según la OMS, los niños prematuros -los nacidos antes de la semana 37 de gestación- tienen más riesgo de tener retraso en la dentición, tanto en la salida de los dientes de leche, como de los definitivos.
• Enfermedades: alteraciones nutricionales o alteraciones endocrinológicas (anemia, desnutrición, mala alimentación, déficit de la hormona del crecimiento…) o bien algunos síndromes, como Síndrome de Down o la disostosis cleidocraneal.

Causas definitivas: no caen y no caerán porque no existen o porque algo impide que caigan. En ese caso el dentista tendrá que tratarlo. Las causas más comunes son:

Agenesia

• Ausencia de un diente definitivo: al no haberse formado el diente permanente, éste no puede empujar la raíz del diente temporal, por lo que no se reabsorbe y por eso no se cae.
• Causa genética: es habitual que les ocurra a varios miembros de la misma familia y que se presente en la misma pieza dental.
• Diente afectado: algún canino o algún molar.
• Se detecta por ortopantografía.

Obstáculo en el recorrido del diente permanente

• Si hay diente definitivo, pero no puede desplazarse por algún obstáculo en su recorrido, como apiñamiento de dientes o dientes extras, golpe en diente de leche que desplaza al diente definitivo y pierde sui guía de erupción, etc.
• Dientes afectados: cualquiera.

Anquilosis dental

• El diente de leche está fijado al hueso y esto impide que éste se caiga. Suele aparecer hundido respecto a los dientes que tiene alrededor.
• Causa: genética o secundaria a traumatismo.
• Diente afectado: segundo molar inferior.

¿Qué hacer si no se caen?

Siempre tendrá que ser valorado por el dentista. Lo habitual es que se realice una prueba de imagen como la ortopantografía. Según su sospecha, puede solicitar otras pruebas de imagen. Recuerda que con los Seguros Dentales podrás valorar realizar esta consulta y muchas más pruebas. En función de la causa, el especialista decidirá qué actitud terapéutica será la más adecuada: en algunos casos se recomendará mantener el diente de leche y, en otros, se recomendará su extracción.

Lo que debes saber…

• El proceso evolutivo y madurativo de los dientes tiene un abanico muy amplio, suelen salir a partir de los 6 meses hasta los 3 años y empezar el recambio alrededor de los 6-7 años.
• A los 8 años ya debería haber iniciado el recambio de dientes de temporal a permanente. Si no se inicia a esa edad o bien hay algún diente que no recambia, tendrá que ser valorado por un dentista y odontólogo infantil.
• Se recomienda que todos los niños a los 4 años inicien las visitas de control a su dentista.

¿Qué daños cubre el Seguro de Coche en caso de desastres naturales?

La borrasca Filomena, el volcán de La Palma, las danas que han dejado gravísimas inundaciones a su paso… Todos ellos son desastres naturales que no podemos controlar y que pueden afectar de forma directa a nuestros bienes, incluyendo nuestro vehículo. ¿Qué sucede ante estas catástrofes? ¿El Seguro de Coche nos cubre en caso de desastres naturales?

Antes de lanzarte a descubrir qué coberturas hay (o no) en estos casos, debes tener en cuenta que, a la hora de buscar la póliza ideal para ti, también tienes que pensar en estas circunstancias puntuales. Encontrar el mejor Seguro de Coche para ti no solo es cuestión de valorar los acontecimientos que en el día a día puedan suponer un riesgo, sino que también hay que pensar en los eventos extraordinarios que pueden llegar a poner en riesgo la integridad de nuestro vehículo.

¿Nuestro Seguro de Coche nos cubre en caso de desastres naturales?

Lo primero es lo primero: no, ningún Seguro de Coche, ni siquiera aquellos a todo riesgo, cubren por completo todos y cada uno de los supuestos casos en los que nuestro coche puede sufrir daños. Y, ciertamente, no cubren los daños ocasionados por desastres naturales, terrorismo, rebelión o por actuaciones de las Fuerzas Armadas y similares en momentos de paz.

En caso de que tu vehículo quede dañado por desprendimientos de rocas, vientos huracanados, lava, inundaciones o por las consecuencias de una tormenta excepcionalmente fuerte, es al Consorcio de Compensación de Seguros (CCS) a quien debes acudir. Sin embargo, existe una condición para poder recurrir a ellos: el Gobierno debe declarar la zona catastrófica por circunstancias excepcionales o no podrán reclamarse los daños ocasionados al coche.

Pongámonos en el supuesto de que en tu localidad una tormenta ha provocado inundaciones y estas han dañado tu coche. El Gobierno declara la zona catastrófica, así que puedes acudir al Consorcio de Compensación de Seguros para la indemnización. Sin embargo, antes de que te pongas manos a la obra, asegúrate de un par de cosas: que tienes contratado un seguro a todo riesgo o a terceros con alguna cláusula específica y de que tienes los pagos al día. Si cuentas con el seguro a terceros básico o no has pagado cuando te tocaba, el Consorcio no se hará cargo de arreglar tu vehículo o de compensarte por los daños, por eso es tan importante, a la hora de contratar tu Seguro de Coche online, fijarte bien en todo y no ir solo a lo mínimo imprescindible.

Otros casos en los que el Consorcio de Compensación de Seguros no se hace cargo de los desperfectos de tu coche son cuando el granizo, la nieve o la caída de un árbol son los que han provocado los daños. En este último caso, de hecho, es el dueño de la finca en la que estaba plantado el árbol el que debe compensarte por lo sucedido.

¿Qué fenómenos son cubiertos por el Consorcio de Compensación de Seguros?

Los fenómenos naturales extraordinarios que quedan cubiertos por el Consorcio de Compensación de Seguros son:

• Terremotos.
• Maremotos.
• Inundaciones Extraordinarias.
• Erupciones Volcánicas.
• Tempestad Ciclónica Atípica, donde también se incluyen los vientos extraordinarios que tengan rachas superiores a los 120 km/h y los tornados.
• Caídas de Cuerpos Siderales y Aerolitos.

En el caso de los fenómenos atmosféricos, sísmicos, caídas de cuerpos siderales y aerolitos y erupciones volcánicas se tienen que certificar mediante los informes realizados por la Agencia estatal de Meteorología (AEMET), el Instituto Geográfico Nacional y otros organismos públicos que son igual de competentes ante estas situaciones.

Además de estos fenómenos naturales, quedan cubiertos los hechos violentos que tengan lugar por acciones terroristas, rebeliones, motines e incluso las actuaciones de las Fuerzas Armadas y de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad.

Cómo hacer la reclamación al Consorcio de Compensación de Seguros

Si cumples con los requisitos que hemos comentado, estás listo para contactar con el Consorcio de Compensación de Seguros y hacer tu petición. Lo primero que tienes que hacer tras el accidente es ponerte en contacto con tu compañía de seguros para verificar si cubre lo que sea que haya sucedido o no. En caso de que no cubra los daños, tienes siete días para realizar la reclamación al Consorcio de Compensación de Seguros. Puedes contactar con ellos por teléfono, a través de su oficina virtual o puedes presentarte directamente en las delegaciones del Consorcio. A veces también puedes hacerlo a través de tu aseguradora, así que pregúntales primero a ellos.

Una vez que el Consorcio de Compensación de Seguros ha recibido y procesado tu reclamación, un perito tendrá que evaluar los daños y verificar la información que has proporcionado. Cuando hables con él deberás darle una copia de la póliza del Seguro del Coche (aunque te recomendamos que también tengas el original a mano) y un recibo que demuestre que estás al día en los pagos.

El Consorcio de Compensación de Seguros cubre otros casos: además de protegerte a nivel indemnización (respetando el importe estipulado en la póliza del seguro de tu coche), también se hace cargo de posibles gastos sanitarios, de grúa e incluso de salvamento si, por ejemplo, te has quedado atrapado en tu coche en medio de una carretera inundada y los bomberos han tenido que sacarte de allí. Si el coste de reparación de tu vehículo es superior al valor venal del mismo, será declarado siniestro total y te abonarán el valor venal del coche.

Como nunca se sabe lo que puede pasar, ten siempre en cuenta estas cuestiones a la hora de contratar o renovar el segundo de tu coche. Revisa las coberturas que tienes contratadas, asegúrate de que estás “cubierto” en caso de desastres naturales, ¡y mantente siempre al día con los pagos!

Saber diferenciarlos es clave para entender mejor un diagnóstico y actuar a tiempo. Descubre sus características, cuándo pueden ser benignos o malignos y qué hacer si detectas un bulto en tu cuerpo.

¿Qué es un nódulo?

Un nódulo es un bulto o masa anormal que puede formarse en diferentes partes del cuerpo. Se produce cuando hay una acumulación localizada de tejido o células, y puede variar en tamaño desde milímetros hasta varios centímetros. Los nódulos pueden aparecer en órganos como la tiroides, las mamas, los pulmones o la piel.

Características principales:

• Textura: puede ser firme o blando.
• Movilidad: algunos nódulos son móviles (se mueven al tocarlos), mientras que otros están fijos.
• Causa: los nódulos pueden aparecer por infecciones, inflamaciones, quistes (sacos llenos de líquido), o incluso por razones desconocidas.

Un ejemplo común es un nódulo tiroideo, que muchas veces es benigno, pero en ocasiones puede estar relacionado con enfermedades como el cáncer de tiroides. Otro caso frecuente son los nódulos mamarios, que pueden ser benignos (como los fibroadenomas) o requerir estudios adicionales si se detectan anomalías.

¿Y qué es un tumor?

Un tumor es una masa anormal de tejido que se forma cuando las células del cuerpo crecen y se dividen de manera descontrolada. A diferencia de los nódulos, los tumores suelen estar asociados a un crecimiento celular desregulado y pueden clasificarse en dos categorías principales:

• Benignos: no son cancerosos y, por lo general, no se diseminan a otras partes del cuerpo. Ejemplo: los lipomas, que son tumores grasos.
• Malignos: son cancerosos, tienen capacidad de invadir tejidos cercanos y de diseminarse a través de la sangre o el sistema linfático (metástasis).

En las mamas, un tumor maligno podría ser un carcinoma mamario, mientras que en los testículos, un ejemplo sería un tumor testicular de células germinales.

¿Por qué se confunden ambos términos?

La confusión surge porque tanto los nódulos como los tumores son «bultos» o masas detectables mediante palpación o estudios de imagen. Además, ambos pueden ser benignos o malignos. Sin embargo, el término «tumor» suele asociarse al cáncer, mientras que «nódulo» puede tener una connotación más general y no necesariamente indica malignidad.

¿Cómo se diagnostican?

El diagnóstico de un nódulo o tumor incluye varios pasos:

• Autoexploración: muchas veces, los nódulos en mamas, testículos o cuello son detectados por las personas durante una autoexploración.
• Evaluación médica: el médico realizará una historia clínica y exploración física para evaluar las características del bulto.
• Pruebas de imagen: estudios como ecografías, mamografías o resonancias magnéticas ayudan a determinar el tamaño, la forma y la composición del nódulo o tumor.
• Biopsia: si es necesario, se tomará una muestra de tejido para analizarla bajo el microscopio y determinar si es benigno o maligno.

Ejemplos específicos y qué hacer si detectas uno

• Tumores testiculares: Un bulto en los testículos podría ser un tumor benigno como un quiste epididimario o algo más serio como un cáncer testicular. Es más frecuente en hombres jóvenes. Realiza autoexploraciones mensuales. Si notas un bulto duro, doloroso o cambios en el tamaño de un testículo, acude al médico de inmediato para un ultrasonido escrotal.
• Nódulos tiroideos: Cerca del 50% de las personas tienen nódulos en la tiroides, pero solo un pequeño porcentaje es maligno. Si notas un bulto en el cuello, especialmente si es firme o crece rápido, consulta a un endocrinólogo. Este puede solicitar una ecografía y, en algunos casos, una biopsia por aspiración con aguja fina.
• Nódulos en las mamas: Es común detectar bultos en las mamas, especialmente durante la autoexploración mensual. Un fibroadenoma (tumor benigno) es una causa frecuente, pero algunos bultos pueden requerir más estudios para descartar un cáncer de mama. Si detectas un bulto, no te alarmes de inmediato. Agenda una consulta con tu médico para realizar un examen clínico y, si es necesario, una mamografía o ultrasonido.

Recomendaciones generales

• Mantén la calma: la mayoría de los nódulos y tumores no son malignos, pero requieren evaluación.
• Consulta a un médico: si detectas un bulto o masa, busca atención médica. No ignores los síntomas, incluso si el bulto parece pequeño o indoloro.
• Haz autoexploraciones: dedica tiempo cada mes a revisar tus mamas, testículos y cuello. Conocer tu cuerpo es clave para detectar cambios.
• Sigue los estudios necesarios: las pruebas de imagen y las biopsias son cruciales para obtener un diagnóstico preciso.

Aunque los términos «nódulo» y «tumor» se usan de manera intercambiable, tienen diferencias importantes. Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia, especialmente si el bulto resulta ser maligno. Escucha a tu cuerpo, mantente atento a los cambios y no dudes en buscar ayuda médica.

Sí, si tu hogar sufre daños, tanto en el interior como en el exterior, a consecuencia del viento (superior a 80km/h), lluvia (de más de 40 litros por metro cuadrado), pedrisco, granizo o nieve. Incluso si se producen desperfectos como consecuencia del impacto de un rayo, tu hogar estará protegido.

Depende del tipo de póliza contratada

Dependiendo del tipo de seguro de hogar y de la amplitud de garantías que contrates podrás estar protegido de los daños materiales que los fenómenos atmosféricos causen en tu vivienda, aunque es una garantía básica y común en todos los seguros de hogar.

En cualquier caso, debes estudiar las condiciones generales y particulares de tu contrato para saber en qué casos tienes derecho a reclamar una indemnización a tu compañía y cuáles son los límites establecidos en cada caso.

¿Qué fenómenos meteorológicos se incluyen?

Si están incluidos los desperfectos causados por fenómenos meteorológicos estarás protegido en los siguientes casos:

• Lluvia: incluye en este caso un límite mínimo para la intensidad de la lluvia, así como las inundaciones derivadas de la misma.
• Pedrisco: cubre los daños por granizo, por regla general, independientemente de su intensidad.
• Nieve: no suele fijarse una intensidad de precipitación mínima. Se cubren los daños por el desprendimiento de nieve acumulada o por el exceso de peso que puedan llegar a crear.
• Viento: dependiendo de la compañía y del seguro de hogar, pueden establecerse una intensidad mínima de 75, 80 o más de 90 kilómetros por hora.
• Caída de rayos: cubre los daños provocados por una descarga eléctrica.

¿Qué ocurre con los fenómenos calificados como catastróficos?

No están incluidos los desperfectos causados por fenómenos meteorológicos de cualquier magnitud. Ante riesgos extraordinarios que sean calificados como catástrofes y excluidos por los seguros de hogar se hace cargo el Consorcio de Compensación de Seguros y Riesgos Extraordinarios. En concreto, protege a los propietarios en los siguientes casos: terremotos, maremotos, erupciones volcánicas, caída de cuerpos siderales, inundaciones extraordinarias o tempestades clónicas atípicas.