Blog de salud y seguros

Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.

Trastorno de compras compulsivas

26/11/2020

Trastorno de compras compulsivas

El trastorno de compras compulsivas es una condición psicológica que va más allá del placer ocasional de comprar, caracterizada por una pérdida de control que puede generar graves consecuencias económicas y emocionales.

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Las 5 comidas diarias y tu salud

26/11/2020

Las 5 comidas diarias y tu salud

Conoce los fundamentos científicos y beneficios de realizar cinco comidas diarias para optimizar tu metabolismo, controlar el peso y mejorar tu salud general.

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Mitos sobre la fisioterapia

26/11/2020

Mitos sobre la fisioterapia

Las fisioterapias no solo están para cuando tenemos problemas musculares o cuando de repente se crean contracturas, sino que también están para hacernos chequeos periódicos, y mej…

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Escuchar música es salud

25/11/2020

Escuchar música es salud

Si, escuchar música influye de forma directa a nuestro bienestar físico y emocional. Hay expertos que afirman que los beneficios de la música son gracias a la estimulación que pro…

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Enfermedades raras en niños

25/11/2020

Enfermedades raras en niños

Las personas que sufren enfermedades raras pueden resultar tratarse de pocas, pero según la OMS, hay miles de enfermedades raras que niños y personas padecen en el mundo. Las enfe…

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Ofrece ayuda para la ansiedad

25/11/2020

Ofrece ayuda para la ansiedad

Aprende estrategias efectivas para apoyar a seres queridos con ansiedad, desde la comprensión y paciencia hasta saber cuándo buscar ayuda profesional.

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Diferencia ansiedad y depresión

25/11/2020

Diferencia ansiedad y depresión

Estas dos enfermedades mentales suelen confundirse de forma habitual ya que presentan síntomas similares. Una de cada cuatro personas sufre ansiedad o depresión y actualmente está…

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Querida siesta

24/11/2020

Querida siesta

La siesta a veces puede resultar una montaña rusa, a veces dura media hora y otras veces se nos puede ir de las manos durando tres horas… Dicen que nuestro país es el país de la s…

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Mantén la mente activa y sana

24/11/2020

Mantén la mente activa y sana

La tarea de mantener nuestra mente activa y sana debería de ser un trabajo continuo, debido a que el paso del tiempo, no solo pasa por nuestra edad sino que también, para el resto…

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