Mitos sobre las dietas para el colesterol
El colesterol alto, ya es una de las patologías más frecuentes en la sociedad, y por ella, se padecen enfermedades cardiovasculares, que pueden agravarse al hacer caso de los mito…
Leer másArchivo 2021/12
Artículos y guias publicados en ese mes.
Tipos de enjuague bucal
Hacer uso del enjuague bucal en nuestra higiene bucodental, como parte de la rutina de la misma, además de ser habitual en muchas personas, es necesario, para garantizar una limpi…
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¿Que es la glosofobia?
La glosofobia, se trata de un trastorno de ansiedad, que se sufre por el miedo a hablar en público. Este tipo de fobia, también es conocida como pánico escénico o miedo escénico,…
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Sintomas de la gripe, el resfriado y la variante omicron del Covid
En las últimas semanas, se está produciendo un aumento de los contagios de la enfermedad causante de la pandemia que aún seguimos combatiendo. La razón por la que el aumento de lo…
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Alimentos para mantenernos despiertos
No sólo el café es lo único que nos puede espabilar para comenzar a realizar los deberes del día, sino que dormir bien y consumir una serie de alimentos específicos, nos ayudará a…
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Quesos saludables
El queso, es una rica fuente de calcio y proteínas, que podemos elegir entre más salado y más graso, por lo que es versátil, delicioso y se adaptan a cualquier tipo de paladar. Lo…
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Dolor de garganta a causa del estres
Actualmente, nuestro estilo de vida y sociedad, hace muy difícil que vivamos sin estrés, por lo que a causa de ello, podemos sufrir lesiones o dolencias que impidan el desarrollo…
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Remedios caseros para aliviar la gripe
Muchos alimentos y productos naturales, contienen propiedades que pueden contribuir al alivio de algunos síntomas gripales y su uso, a día de hoy, siguen siendo vigentes pese a la…
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Alimentos que afectan a la circulacion sanguinea
La circulación sanguínea, puede verse afectada en sus aspectos a causa de la alimentación que sigamos, pues la fluidez de la sangre y la flexibilidad de las arterias, también debe…
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Sopa de brocoli
Según la Fundación Española de la Nutrición, el brócoli es uno de los alimentos que nos aporta mayor cantidad en proteínas, potasio, folatos, compuestos azufrados y vitamina C. La…
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Harina de platano verde
Este tipo de harina, es uno de los ingredientes de las dietas saludables, debido a que ofrece una serie de beneficios terapéuticos y culinarios. La harina de plátano verde, tambié…
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Consecuencias del aceite de palma en nuestra salud
El aceite de palma, es un aceite vegetal, producido a raíz de los frutos de la palma africana. Se trata de un producto alimenticio, cuyo consumo ha creado polémica en los últimos…
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