Mejora tu calidad de vida
Ya queda menos para que lleguen los propósitos de año nuevo y lo primero que desearemos la mayoría, será nuestra salud y la salud de los nuestros. Reflexiona un poco sobre lo que…
Leer másBlog de salud y seguros
Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Audición en adolescentes
La limitación del volumen que muchos sistemas ya tienen incorporados, sirven para no dañar tanto a nuestros oídos. El riesgo de perder la audición cada vez es más frecuente entre…
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Comida ligera = Comida saludable
La comida ligera se asocia a una de las recomendaciones que reciben los pacientes en las consultas de nutricionistas para que cocinen en casa, ya que comiendo habitualmente de est…
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Cuidemos la salud de los mayores
La edad no nos afecta a todos de la misma forma pero si es cierto, que a medida que vamos envejeciendo, las probabilidades de padecer determinados tipos de enfermedades va en aume…
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Origen del shiatsu
El Shiatsu es una milenaria técnica japonesa de presión digital que combina sabiduría oriental ancestral con conocimientos modernos para mejorar la postura y el bienestar integral.
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¿Acidez estomacal?
La acidez estomacal afecta a más del 40% de los españoles. Conoce sus causas, síntomas y cómo prevenirla eficazmente con cambios simples en tu estilo de vida.
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Tipos y síntomas del lumbago
El lumbago o lumbalgia es una de las principales causas de dolor e invalidez en adultos. Conoce los diferentes tipos, síntomas de alarma y estrategias de prevención.
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Bulos sobre vacunas
Las vacunas pese a que constituyen la intervención sanitaria para reducir la mortalidad en todo el mundo, siguen estando día tras día como objetivo por falsas creencias sobre sus…
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Beneficios del Yogurt Natural
Estos yogures son un producto lácteo que se obtienen tras la fermentación de microorganismos específicos de la leche, pudiéndose elaborar con leche de vaca u otros animales como d…
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Aprende a ser feliz con la risoterapia
Si ríes, tienes la felicidad. La risoterapia nos enseña a ser felices y nos ayuda a mejorar nuestra salud, estado mental y nuestra autoestima, en resumen, nos mejora nuestra calid…
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Caducidad de cosméticos
Los cosméticos también caducan y usar productos vencidos puede causar irritaciones y reacciones cutáneas. Aprende a identificar cuándo un cosmético ya no es seguro.
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Hábitos que creemos saludables
Podemos estar equivocados en realizar hábitos de vida que creemos beneficiosos y saludables para nuestra salud pero en realidad, no lo son. Muchas veces hacemos caso a las modas y…
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