Archivo 2020/11

Artículos y guias publicados en ese mes.

Beneficios y propiedades del maíz azul

18/11/2020

Beneficios y propiedades del maíz azul

El maíz azul es un superalimento ancestral rico en antocianinas y antioxidantes que ofrece beneficios cardiovasculares, antiinflamatorios y propiedades anticancerígenas superiores al maíz convencional.

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Rutinas para cuidar la piel

18/11/2020

Rutinas para cuidar la piel

El cuidado efectivo de la piel se basa en tres pilares fundamentales: limpieza diaria, hidratación adecuada y protección solar constante. Descubre cómo crear una rutina simple pero eficaz.

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Tus aficiones son importantes

18/11/2020

Tus aficiones son importantes

Las aficiones no son un lujo, sino una necesidad básica para mantener una salud mental y física óptima en el ritmo acelerado de la vida moderna.

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Diferencia la artrosis y la atritis

18/11/2020

Diferencia la artrosis y la atritis

Aprende a diferenciar entre artrosis y artritis, dos enfermedades reumáticas comunes pero distintas. Conoce sus síntomas característicos y tratamientos específicos.

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¿Qué es la diverticulosis?

18/11/2020

¿Qué es la diverticulosis?

Es una dolencia digestiva muy común que se descubre en pruebas prescritas para detectar otro tipo de patologías y suele ser asintomática pero, hay que estar prevenidos. Es muy fre…

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Mitos sobre alimentación

18/11/2020

Mitos sobre alimentación

Los mitos sobre alimentación crean confusión y pueden perjudicar nuestros objetivos nutricionales. Conoce la verdad detrás de las creencias más extendidas.

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Comidas que pueden provocar pesadillas

17/11/2020

Comidas que pueden provocar pesadillas

Hace unos días comentábamos en otro artículo, la manera de afrontar las pesadillas y algunos factores que las causaban. Hoy comentaremos aquellos alimentos que pueden propiciar ta…

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¿Cómo afecta el gluten?

17/11/2020

¿Cómo afecta el gluten?

El gluten puede afectar seriamente la salud de algunas personas, especialmente aquellas con celiaquía o sensibilidad al gluten no celíaca. Conoce los síntomas y cuándo es necesario evitarlo.

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Mitos sobre la fiebre en los niños

17/11/2020

Mitos sobre la fiebre en los niños

Las consultas más frecuentes que tienen los pediatras se relacionan con la fiebre de los pequeños de la casa. La fiebre es la elevación de la temperatura corporal por encima de lo…

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Gestionar tus emociones es fundamental

17/11/2020

Gestionar tus emociones es fundamental

¿Por qué debes gestionar tus emociones? Desde que empezó la pandemia, hemos vivido el confinamiento, el distanciamiento social y las restricciones de movilidad, afectando todo est…

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