Distimia (neurosis depresiva): síntomas y tratamiento
La neurosis depresiva se caracteriza por estados depresivos intensos y persistentes que afectan tanto el bienestar emocional como físico. Conoce sus síntomas y opciones de tratamiento.
Leer másArchivo 2021/06
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Cambios bruscos de temperatura: riesgos para la salud
Pasar del calor intenso al aire acondicionado, salir de un lugar calefactado al frío invernal o experimentar variaciones extremas entre el día y la noche son situaciones cotidianas que pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. El cuerpo humano dispone de mecanismos de termorregulación...
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Acrogimnasia: qué es, beneficios y cómo empezar
La acrogimnasia (también conocida como acrogym, acrosport o gimnasia acrobática) es una disciplina que fusiona gimnasia, acrobacias, danza y cooperación en un espectáculo de equilibrio y confianza. Ya sea en el ámbito educativo, recreativo o competitivo, esta actividad ofrece beneficios...
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Hidratantes naturales para la piel sin químicos
La piel es el órgano más grande del cuerpo y su hidratación es fundamental para mantenerla sana, elástica y protegida frente a agresiones externas. Cada vez más personas buscan alternativas naturales a los cosméticos convencionales, ya sea por sensibilidad cutánea, conciencia ambiental o...
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Beneficios del gateo en bebés para su desarrollo
El gateo es uno de los hitos más importantes en el desarrollo del bebé durante su primer año de vida. Lejos de ser un simple paso previo a caminar, constituye un ejercicio completo que favorece el crecimiento físico, neurológico y emocional del pequeño. Comprender sus beneficios te ayudará a...
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Cuenta con Adeslas: ventajas y coberturas completas
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Seguro de viaje en verano: coberturas y consejos
El verano es la época del año en la que millones de españoles aprovechan para viajar, tanto dentro de España como al extranjero. Sin embargo, un imprevisto médico, la pérdida de equipaje o la cancelación de un vuelo pueden arruinar tus vacaciones. Contar con un seguro de viaje adecuado es la mejor...
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Hafefobia: causas, síntomas y tratamiento del miedo
La hafefobia, también conocida como afefobia o haptofobia, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso e irracional al contacto físico. Las personas que la padecen experimentan un malestar extremo ante la posibilidad de ser tocadas o de tocar a otros, lo que afecta profundamente...
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Callo del escritor: por qué aparece y cómo tratarlo
El callo del escritor es una de esas pequeñas molestias que prácticamente todos los estudiantes han experimentado alguna vez. Esa dureza que aparece en el dedo corazón (o índice) de la mano con la que escribimos es una respuesta natural de la piel ante la fricción y presión repetida del bolígrafo o...
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Cómo proteger el medio ambiente con hábitos diarios
Proteger el medio ambiente es una responsabilidad compartida que comienza con las pequeñas acciones cotidianas. Cada gesto individual, desde cerrar el grifo hasta elegir transporte sostenible, contribuye a reducir nuestra huella ecológica y a construir un futuro más saludable para todos. Según...
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Hipertensión postparto: causas y cuándo es urgente
¿Qué es la hipertensión postparto? La hipertensión postparto es la presión arterial elevada (≥140/90 mmHg) que se diagnostica después del parto, ya sea como continuación de una hipertensión gestacional o preeclampsia previa, o como un cuadro de nueva aparición en las primeras 6 semanas tras el...
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