Blog de salud y seguros

Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.

Terapia Miofuncional

15/11/2021

Terapia Miofuncional

La terapia miofuncional, es un método mediante el cual, se pueden corregir los problemas asociados a los músculos del rostro y de la zona fonatoria, debido a que generan consecuen…

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Sobre el botiquin del hogar

15/11/2021

Sobre el botiquin del hogar

El botiquín de medicamentos y recursos básicos de enfermería, es un elemento esencial en todos los hogares para atender a cualquier persona tras un accidente, hasta llegar al hosp…

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Lumbago agudo

15/11/2021

Lumbago agudo

Se denomina lumbago al dolor localizado en la parte baja de la espalda, a nivel de la columna vertebral, músculos, ligamentos y nervios de la zona. Como tal, no se trata de una en…

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Ejercicio de la plancha de oso

12/11/2021

Ejercicio de la plancha de oso

La plancha de oso, es uno de los ejercicios que puede formar parte de muchas rutinas de entrenamiento, ya que trabaja los músculos superiores como los hombros y los músculos infer…

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Relacion entre las emociones y la piel

11/11/2021

Relacion entre las emociones y la piel

Hasta hace cierto tiempo, era indispensable que las emociones y nuestra piel, podrían estar relacionadas, pero lo cierto es que dicha relación si existe y es mucho más estrecha de…

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Ejercicios para personas mayores

10/11/2021

Ejercicios para personas mayores

El ejercicio físico, es algo que debemos mantener durante todas las etapas por las que pasa la vida en cualquier edad, ya que desde la mayoría de edad, deberíamos realizar activid…

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Alternativas al ibuprofeno

10/11/2021

Alternativas al ibuprofeno

El ibuprofeno, al ser un medicamento, puede crear varios efectos secundarios o adversos, tal y como sucede con otros medicamentos. En muchas ocasiones, se hace un consumo inapropi…

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Estres decisional

10/11/2021

Estres decisional

El estrés decisional, es aquel sentimiento de angustia que ocurre el en momento que existe una sobrecarga de alternativas y evita enfocarnos en lo realmente necesario. Como ya sab…

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Alerta del sobrepeso infantil

09/11/2021

Alerta del sobrepeso infantil

El sobrepeso infantil se ha convertido en una epidemia silenciosa en España. Conoce las causas principales y estrategias efectivas para proteger la salud de tus hijos.

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