Esta patología supone la principal causa de hospitalización pediátrica y suele ser padecida por niños menores o igual a dos años de edad, y debido a que son episodios bastantes frecuentes producidos cada año, cabe demostrar la importancia que tiene y conocer más sobre ésta bronquiolitis.

Las bronquiolitis, se desarrollan cuando un virus afecta a los bronquios, haciendo que los mismos se hinchen e inflamen, por lo que tiene como consecuencia una dificultad a la hora de respirar, ya que se tratan de vías respiratorias pequeñas. Ésta enfermedad, forma parte de las enfermedades contagiosas, dado a que los gérmenes o bacterias, se propagan a través de microgotas que son expulsadas por la persona infectada, mediante estornudos, tos o incluso al gritar o al reírse, pudiendo quedarse impregnadas en objetos o superficies, tal y como podemos contagiarnos de la enfermedad de la actual pandemia Covid- 19.

Suele aparecer de forma frecuente durante la época de invierno, pero también en otras épocas del año siendo mas inusuales, como a comienzos de primavera. El motivo por el cual la bronquiolitis se desarrolla en estos niños pequeños, se debe principalmente, al virus sincitial respiratorio (VSR). Otros de los virus que componen esta enfermedad, son de carácter respiratorio, por lo que dificultan la tarea de poder respirar de forma habitual.

Los síntomas más comunes que se presentan, como la obstrucción nasal debido a la mucosidad, la tos persistente y fiebre en ocasiones, puede dar lugar a una empeoramiento, teniendo como consecuencia una respiración superficial y rápida, con una aceleración de la frecuencia cardíaca, seguida con otras como la fatiga o el insomnio.

En el siguiente artículo, podrás obtener información acerca de la prevención y tratamiento que tiene la bronquiolitis infantil.

Estas dos artes marciales, comparten una serie de elementos en común como los uniformes o las normas tradicionales por las que se rigen, pero aún así, tienen sus características que diferencian una de otra. Para empezar, vamos a describir en que consiste cada una.

KARATE: fue desarrollado mediante el kung fu chino. Significa «mano vacía», haciendo referencia al uso del sistema de autodefensa del cuerpo totalmente desarmado. El karate se basa en un arte marcial que utiliza golpes, patadas, puñetazos y técnicas con las manos, que también incluye otro tipo de técnicas de bloqueo, paradas y derribos, teniendo unos movimientos lineales y nítidos.

TAEKWONDO: se caracteriza por ser un arte marcial enfatizado por las patadas que se realizan ya que llegan a la altura de la cabeza del adversario, las patadas de de giro, salto o rápidas. La palabra, significa «el camino del pie y el puño». El entrenamiento que se realiza en esta disciplina, es más completo y desarrolla más las técnicas con patadas, no obstante, también se aprenden técnicas de golpes, puñetazos, derribos, lanzamientos y bloqueos de las articulaciones.

Como diferencia entre ambos, debemos mencionar que el taekwondo se da comienzo con los brazos juntos, y por otro lado, el karate, los pone en una posición recta junto al torso, mientras mantiene la mirada en el adversario. Otra de sus diferencias, es que en taekwondo se emplea el uso de protector de pecho y casco, mientras que en karate, no existe ningún tipo de protección.

La apendicitis, forma parte de las urgencias quirúrgicas más comunes que no conlleva riesgos mayores si se detecta de manera temprana. Consiste en una inflamación de la apéndice, pudiendo presentarse a cualquier edad. La apendicitis en personas de edad avanzada suele ser inusual, aunque cabe destacar que cuando se presenta el caso, el riesgo de perforación y los síntomas, son más inespecíficos y riesgosos, lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas, ya que es un problema a resolver bastante frágil.

La inflamación que afecta al apéndice, produce entre otras cosas, un almacenamiento de secreciones en su interior, que provoca un aumento progresivo de la presión intraluminal. Los síntomas que suelen indicar las personas que padecen de apendicitis son:

• Náuseas y vómitos. Posteriores al principio del dolor en la zona abdominal.
• Dolor en la fosa iliaca en la parte derecha. El dolor suele producirse en la zona derecha al rededor del ombligo.
• Sensación de irritabilidad peritoneal.
• Febrícula o fiebre.
• Dolor al descomprimir. Esto sucede al presionar suavemente con los dedos en la zona de la apéndice y al retirarlos, es cuando se produce el dolor. Es uno de los síntomas que caracterizan la apendicitis.

Como tratamiento habitual, se opera al paciente, haciendo una extirpación del apéndice bajo una anestesia general. También puede realizarse dicha extirpación mediante una laparoscopia, pero ésta suele ser usada en:

• Pacientes con un peso mayor.
• Mujeres jóvenes en periodo de edad fértil o embarazadas.
• Sucesos de peritonitis difusa.

La papaya es una fruta tropical muy valorada por sus utilidades y propiedades altamente nutricionales, ya que puede ser un derivado excelente para el cuidado de la piel. Ya que muchos de los jabones que utilizamos pueden provocar numerosos problemas debido a sus componentes químicos, hay quienes prefieren optar por jabones naturales como el que comentamos hoy, elaborado especialmente con la papaya.

El jabón de papaya, es un producto capaz de mantener nuestra piel suave, libre de impurezas y brillante, gracias a sus propiedades exfoliantes y por su papaína, sustancia empleada para reducir el aspecto de las cicatrices. Es muy valorada en dermatología, debido a que favorece la eliminación de las células muertas y por su contenido en vitamina C, que ayuda a disminuir los efectos negativos de los radicales libres y estimula el desarrollo de colágeno. Por otro lado, el jabón natural de papaya, contiene vitamina A, esencial para disminuir las manchas e irregularidades y estimular la regeneración de las células.

Aunque suela ser un producto seguro para la mayoría de las pieles, se debe indicar que su uso se desaconseja a aquellas personas que presenten alergia a la papaya o al látex, y considerar otros aspectos como los siguientes, antes de empezar a utilizarlo:

• Evita el contacto de los ojos.
• Prueba en una zona pequeña de tu piel y así te asegurarás de que no te causa reacción alérgica.
• Si causa reacción, se aconseja suspender su uso, enjuagar bien la zona aplicada y consultar a un dermatólogo o especialista.

Esta afección, se trata de unas manchas blancas localizadas en la parte posterior de la boca. Entre las causas que pueden provocar las placas en la garganta podemos encontrar los cambios de temperatura, las bajas defensas del organismo o el aire acondicionado muy extremo, ya que favorecen su aparición y por tanto, hacen que sea una afección bastante común en padecerse.

En la mayoría de los casos, estas placas también se deben a infecciones bacterianas, virus u hongos que pueden producirlas. Pueden padecerse acompañadas de un resfriado o de inflamaciones como la faringitis. Se recomienda el uso de medicamentos cuando los dolores son muy intensos o cuando producen fiebre. Para detectarlas, podemos empezar a reconocer sus principales síntomas:

• Dificultades para tragar.
• Subida rápida de la fiebre.
• Manchas blancas en la parte posterior de la boca.
• Inflamación de los ganglios linfáticos ubicados en el cuello.
• Dolor de oídos.

Para tratar la afección, existen remedios caseros que pueden ayudar a reducir y hacer desaparecer las placas, no obstante, es importante consultar a tu médico antes de realizar cualquiera de estas, como por ejemplo: hacer gárgaras con agua y sal, tomar despacio miel con limón templados o aspirar vapor por la boca.

La gestación anembrionaria es un tipo de específico de aborto, en la que no se desarrolla ningún embrión posterior a la fecundación. En la mayoría de los casos, se puede desarrollar una gestación normal un tiempo después de haber sufrido este tipo de gestación. Puede causar un gran impacto en aquellas mujeres que lo hayan sufrido e incluso ser un problema bastante ocurrente.

Como bien mencionábamos anteriormente, se trata de un tipo de aborto específico, por lo que con el paso del tiempo, se produce la expulsión del contenido y también del saco embrionario. Este tipo de gestación, suele ocurrir en el principio del embarazo cuando se diagnostica que no existe, y según varios especialistas, suele ser el motivo de la mitad de las pérdidas de embarazo.

Aunque no se desarrollan los tejidos que forman al embrión, el crecimiento sigue su cauce de las células del saco gestacional, siendo las que producen síntomas comunes del primer trimestre de embarazo, por lo que las pruebas de embarazo, suelen tener un resultado positivo sin ser una gestación viable. Muchas mujeres pueden tener un aborto espontáneo y otras, prefieren someterse a una serie de tratamientos para producir la expulsión.

Los síntomas más frecuentes que se suelen experimentar con una gestación anembrionaria, son las náuseas y los vómitos, aunque también puede presentarse una mayor sensibilidad de fatiga, en los cambios de humor o en el pecho y zonas mamarias, sin tener un sangrado menstrual.

Las causas por las que se produce este tipo de gestación, aún no se conocen en concreto, sin embargo, la mayoría pueden producirse por una anomalía genética.

Estas personas, son aquellas cuyo desarrollo del sistema nervioso, les permite tener la capacidad de percibir con mayor intensidad y facilidad las distintas sutilezas que el resto de personas, pasan por desapercibido. Tienen un sentimiento más intenso que los demás, pudiendo enfermar por ellos con síntomas o trastornos nerviosos, depresivos y relacionados además con el sistema inmune.

Es importante reconocer cuando se es una persona altamente sensible, para poder llevar un control y gestionar las emociones en el día a día. Las características más comunes que conforman a una persona altamente sensible son las siguientes:

• Mayor sensibilidad sensorial.
• Reflexión profunda sobre información recibida.
• Desarrollan de forma superior la capacidad empática.
• Tienden a saturarse y sobre- estimularse.
• Buscan momentos de soledad.
• Son personas muy creativas y solidarias.
• Tienen una gran capacidad de entrega y de búsqueda a las soluciones ante un problema.

Ser una persona altamente sensible, no es sinónimo de problema, ya que tienen la gran cualidad de mejorar la vida de los demás y la de sí mismos.

La discinesia se trata de un síntoma por los movimientos involuntarios que en ocasiones, pueden llegar a impedir la realización de tareas diarias. Estos movimientos, pueden producirse por otras patologías que afectan al movimiento de los músculos, causando unos espasmos totalmente involuntarios denominados discinesia.

Estos tipos de movimientos, suelen ser frecuentes en personas que padecen la enfermedad de Parkinson, pudiendo ser consecuencia de los efectos secundarios que toman y también pueden darse por daños en el sistema neurológico. Cuando no existe dicha medicación que pueda ocasionar estos movimientos involuntarios, dicho síntoma puede ser a causa de una lesión en la zona cerebral llamada los ganglios basales, los cuales se tratan de un grupo de estructuras que se encargan de generar los movimientos voluntarios y controlar la postura.

La discinesia puede ser de diferentes tipos, en función de su origen o por el tipo de movimiento que se produce de forma involuntaria, como por ejemplo: la discinesia inducida por levodopa o la discinesia tardía.

Mantener una buena higiene bucal, no solo es importante para tener una buena salud en la misma, sino para nuestro bienestar y salud en general, ya que por el contrario, pueden aparecer consecuencias para el organismo. Tener una sonrisa bonita, limpia y un aliento agradable, no solo nos aporta una buena imagen, sino que también forma parte de los elementos para tener un estado de salud favorable.

La boca puede estar completamente llena de bacterias como muchas otras partes de nuestro cuerpo, aunque muchas de estas bacterias puedan ser inofensivas, sin un cuidado adecuado, pueden convertirse en perjudiciales para nuestra salud causando infecciones, como caries u otras enfermedades en las encías. Los riesgos más frecuentes relacionados con las enfermedades bucodentales pueden ser: una mala salud, el consumo de bebidas alcohólicas y sustancias tóxicas como el tabaco o por una mala higiene dental, teniendo como consecuencia:

• Enfermedades en las encías. Consiste en una infección de los tejidos que mantienen cada diente en su lugar.
• Halitosis. Es el mal aliento producido por la acumulación de bacterias dentro de la boca.
• Enfermedades cardiovasculares. Un estudió pudo concluir que las personas que padecen gingivitis, tienen mayor probabilidad de sufrir una enfermedad de corazón.

Para mejorar tu salud bucodental, debes procurar realizar unos hábitos de higiene a diario y de forma adecuada, utilizando además de tu cepillo de dientes, un hilo dental y un enjuague bucal, así como también evitar malos hábitos como el consumo de alcohol en exceso u otras sustancias tóxicas.

Las canas, suelen aparecer de forma más frecuentes en personas de avanzada edad, pero es probable que conozcas a alguien más joven que ya tenga algún pelo o mechón blanquecino. Pues bien, esto no tiene por qué alterarnos, ya que se tratan de pelos puntuales que carecen de melanina, el pigmento que da color tanto al cabello, como a la piel y a los ojos. También se deben conocer los tipos de canas que existen, como la fisiológica, la anular, la prematura o la poliosis.

Seguramente hayas podido escuchar todo tipo de mitos acerca de las canas, como el más popular del que dice «si te arrancas una cana, te aparecerán siete más». Hoy en nuestro blog saludable, queremos desmentir este mito y los siguientes, con el objetivo de reducir su difusión ya que son falsos y muchos, carecen de evidencia científica:

• «Si te arrancas una cana, salen siete más». Como mencionábamos anteriormente, es uno de los más populares y debemos de indicar que no es cierto. Al arrancarse un pelo, que pasará es que ira creciendo otro en el mismo folículo con el paso del tiempo.
• «Las canas solo aparecen con avanzada edad». Cada vez es menos raro ver a jóvenes con canas, esto puede deberse a una predisposición genética, patologías como el vitíligo, la alimentación baja en antioxidantes y vitaminas minerales, por sustancias tóxicas como el tabaco o por el estrés, ya que acelera la pérdida de melanina.
• «A las personas que tienen canas, les crece más rápido el cabello». Este mito también carece de validez científica, lo que es seguro es que puede crecer con una alimentación saludable, cortándolo cada cierto tiempo y que se evite el exceso de calor como secadores o planchas.
• «Las canas no se caen nunca». Es una idea que se tiene por el grosor de estos pelos blanquecinos, lo cual no quiere decir que no se vayan a caer nunca.

Se recomienda que en vez de arrancarlas, se corten o se tiñan, dado a que al arrancarse desde la raíz, se puede infectar el folículo capilar y no crecer más pelo.