Contenido relacionado con la etiqueta seleccionada.
Las olas de calor se han convertido en uno de los fenómenos climáticos más peligrosos para la salud pública en España. Cada verano, las temperaturas extremas provocan miles de atenciones de urgencia y, en los episodios más severos, cientos de muertes. Sin embargo, la mayoría de las consecuencias...
Leer más
Cuando llega el verano y el termómetro supera los 30 grados, pocas cosas apetecen tanto como una buena rodaja de sandía bien fría. Esta fruta, originaria del continente africano y cultivada desde hace más de 5.000 años, se ha convertido en un símbolo del verano español por razones que van mucho más...
Leer más
La sandía es mucho más que una fruta refrescante de verano. Con apenas 30 kilocalorías por cada 100 gramos y un contenido de agua superior al 91 %, esta cucurbitácea se ha ganado un puesto de honor en las recomendaciones de nutricionistas y dietistas por sus numerosos beneficios para la salud....
Leer más
El sol emite diferentes tipos de radiación ultravioleta que llegan a nuestra piel cada día, incluso en días nublados. Los rayos UVA y UVB son los dos tipos de radiación ultravioleta con mayor impacto sobre nuestra salud cutánea. Aunque ambos pueden ser perjudiciales, actúan de forma diferente y...
Leer más
El ciclismo es uno de los deportes más practicados en España: más de 4 millones de personas lo practican regularmente. Es excelente para la salud cardiovascular, las articulaciones y el bienestar mental, pero su naturaleza repetitiva y la posición mantenida sobre la bicicleta generan un patrón...
Leer más
El fango, el lodo y el barro, además de tener su implicación en la naturaleza, también ofrece una serie de cuidados naturales para la piel del ser humano. Dichos beneficios obteni…
Leer más
Una vez estando de vacaciones, no debemos olvidar todo lo esencial que necesitaremos para pasar la tarde en la playa. Preparar la bolsa de la playa, puede parecer una tarea difíci…
Leer más
La rosa mosqueta es uno de los ingredientes naturales más valorados en el mundo del cuidado personal y la salud. Originaria de Europa y Asia, esta planta del género Rosa produce un aceite rico en nutrientes que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades regeneradoras. Hoy en día, la ciencia...
Leer más
Las proteínas son, junto con los carbohidratos y las grasas, uno de los tres macronutrientes esenciales para la vida. Pero mientras los carbohidratos y las grasas funcionan principalmente como combustible, las proteínas son los verdaderos «obreros» del organismo: construyen tejidos, catalizan...
Leer más
Pasar del calor intenso al aire acondicionado, salir de un lugar calefactado al frío invernal o experimentar variaciones extremas entre el día y la noche son situaciones cotidianas que pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. El cuerpo humano dispone de mecanismos de termorregulación...
Leer más
La acrogimnasia (también conocida como acrogym, acrosport o gimnasia acrobática) es una disciplina que fusiona gimnasia, acrobacias, danza y cooperación en un espectáculo de equilibrio y confianza. Ya sea en el ámbito educativo, recreativo o competitivo, esta actividad ofrece beneficios...
Leer más
La piel es el órgano más grande del cuerpo y su hidratación es fundamental para mantenerla sana, elástica y protegida frente a agresiones externas. Cada vez más personas buscan alternativas naturales a los cosméticos convencionales, ya sea por sensibilidad cutánea, conciencia ambiental o...
Leer más