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Con la llegada del verano, la playa se convierte en un gimnasio al aire libre donde practicar deporte resulta más motivador y placentero que nunca. Entrenar sobre la arena, nadar en aguas abiertas o deslizarse sobre las olas aporta beneficios que van mucho más allá del ejercicio convencional. En...
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En la piscina, en el río o en la playa no todo es nadar, ya que si viajamos con amigos, pareja o familia, esta claro que la diversión no puede faltar, al igual que la practica de…
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La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Según el último estudio ALADINO de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria, el 40,6 % de los niños españoles de entre 6 y 9 años presenta exceso de peso, con un 23,3 % de sobrepeso y un 17,3 % de obesidad....
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Una vez estando de vacaciones, no debemos olvidar todo lo esencial que necesitaremos para pasar la tarde en la playa. Preparar la bolsa de la playa, puede parecer una tarea difíci…
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Desde pequeños, manifestamos los sentimientos y emociones mediante gestos o gritos, pero la forma de expresión más libre que tenemos en ese momento, es el arte, ya que muestra un…
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Cada enero —y antes de cada verano— resurge la moda de las dietas detox: zumos verdes, ayunos de líquidos, infusiones depurativas y suplementos que prometen «limpiar el organismo de toxinas». La industria del bienestar mueve miles de millones con estos productos, pero ¿qué dice la ciencia? La...
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El gateo es uno de los hitos más importantes en el desarrollo del bebé durante su primer año de vida. Lejos de ser un simple paso previo a caminar, constituye un ejercicio completo que favorece el crecimiento físico, neurológico y emocional del pequeño. Comprender sus beneficios te ayudará a...
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Ir a pescar, no sólo puede resultar una practica entretenida, sino que también es saludable, debido a los beneficios que tiene para nuestra salud. Es una actividad que puede lleva…
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¿Qué es la hipertensión postparto? La hipertensión postparto es la presión arterial elevada (≥140/90 mmHg) que se diagnostica después del parto, ya sea como continuación de una hipertensión gestacional o preeclampsia previa, o como un cuadro de nueva aparición en las primeras 6 semanas tras el...
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Los bebés manifiestan sus necesidades y molestias mediante llantos, los cuales pueden ser en ocasiones atemorizantes para los padres, pero para los médicos, estos llantos no suele…
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Fumar durante el embarazo conlleva graves riesgos para la salud del feto. Descubre cómo afecta y qué pasos seguir para dejar este hábito.
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Este instinto se define como la relación a un comportamiento nativo de las mujeres que tiende a responder ante un estímulo, que va en conjunto con los cuidados que se adquieren al…
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