01/10/2020

Disfrutar del otoño: actividades y alimentos sanos

El otoño puede ser una estación extraordinaria para mejorar nuestro bienestar general. Te explicamos cómo aprovechar esta época tan especial cuidando tu salud.

10/09/2020

Salud mental y nueva normalidad: claves para cuidarte

La pandemia de COVID-19 no solo dejó un impacto sanitario sin precedentes, sino que transformó profundamente nuestra forma de vivir, trabajar y relacionarnos. Años después, muchas personas siguen experimentando las secuelas emocionales de lo vivido: ansiedad ante la incertidumbre, dificultad para...

08/09/2020

Vuelta al cole: claves para una adaptación saludable

La vuelta al cole 2020 marcó un antes y un después en la educación española. Te explicamos cómo gestionar este regreso atípico con medidas de seguridad y apoyo emocional.

28/12/2019

Una feliz Navidad teñida de salud

Disfruta de las fiestas navideñas sin comprometer tu salud. Descubre estrategias inteligentes para mantener el equilibrio nutricional durante las celebraciones.

23/06/2017

AOVE y salud: beneficios del aceite de oliva

El aceite de oliva virgen extra es clave en la dieta mediterránea y protege el cerebro contra el Alzheimer, mejorando la salud general.

28/05/2017

Falta de sueño: qué le pasa a tu cuerpo

La falta de sueño puede tener graves consecuencias para nuestra salud, incluyendo el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Descubre más.

11/04/2017

Un paralítico vuelve a andar con un electrodo

Un joven de 26 años vuelve a caminar tras la implantación de un electrodo en la espina dorsal, marcando un avance significativo en la medicina rehabilitadora.

24/02/2017

Cantar en la ducha es bueno para la salud

Si eres de los que no puede resistirse a soltar unas notas bajo el chorro de la ducha, la ciencia tiene buenas noticias para ti: cantar en la ducha no es solo divertido, sino que tiene beneficios comprobados para la salud física y mental. Desde la liberación de endorfinas hasta la mejora de la...

06/02/2017

Insomnio: consejos para dormir mejor sin fármacos

Descubre consejos prácticos para evitar el insomnio y mejorar la calidad del sueño. La salud mental y hábitos saludables son clave.

10/11/2016

Chip cerebral permite caminar tras lesión medular

Pulsando un botón podemos encender una lámpara, conectar internet, abrir la puerta del garaje, pagar una compra a través del móvil y un sinfín de actividades cotidianas. Activando…

10/10/2016

Infecciones de oído: el vínculo genético que no conocías

Las infecciones del oído medio, conocidas médicamente como otitis media, son una de las enfermedades infecciosas más frecuentes en la infancia. Prácticamente todos los niños sufrirán al menos un episodio antes de cumplir los 3 años, pero algunos desarrollan otitis de repetición que requieren...

07/10/2016

Depresión y enfermedad cardiaca en mujeres de 40 a 60

La depresión en mujeres de mediana edad incrementa significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, requiriendo evaluación integral de salud mental en chequeos rutinarios.

Etiqueta: Psicología