Brócoli: el superalimento con propiedades protectoras
El brócoli es un auténtico superalimento con extraordinarios beneficios para la salud cardiovascular, prevención del cáncer y fortalecimiento del sistema inmunológico.
Leer másArchivo 2020/12
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Donar médula ósea: requisitos, proceso y cómo ayudar
¿Por qué es tan importante donar médula ósea? El trasplante de médula ósea (o de progenitores hematopoyéticos) es, para muchos pacientes con leucemia, linfoma, mieloma múltiple y otras enfermedades graves de la sangre, la única opción de curación. Pero hay un problema: la compatibilidad entre...
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10 hábitos perjudiciales que haces sin darte cuenta
Hábitos que parecen inofensivos pero dañan tu salud Todos conocemos los "grandes villanos" de la salud: fumar, beber en exceso, no hacer ejercicio. Pero hay decenas de hábitos cotidianos que erosionan tu bienestar de forma silenciosa, día tras día, sin que seas consciente de ello. Son tan comunes...
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Las Navidades son sinónimo de encuentros familiares, cenas abundantes, regalos y celebración. Pero también son la época del año con más urgencias hospitalarias por atragantamientos, intoxicaciones alimentarias, accidentes domésticos y problemas cardiovasculares. Según datos del Sistema Nacional de...
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Yoga para principiantes: posturas y consejos básicos
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