Blog de salud y seguros

Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.

Cigarrillos electrĂłnicos: riesgos segĂşn la ciencia

15/12/2020

Cigarrillos electrĂłnicos: riesgos segĂşn la ciencia

Los cigarrillos electrónicos se presentaron al mercado como una alternativa menos dañina al tabaco convencional. Sin embargo, la evidencia científica acumulada en los últimos años dibuja un panorama muy diferente: el vapeo tiene riesgos reales y significativos para la salud pulmonar, cardiovascular...

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TAC vs. resonancia magnética: cuándo usar cada una

15/12/2020

TAC vs. resonancia magnética: cuándo usar cada una

Cuando el médico solicita una prueba de imagen, es habitual que surjan dudas sobre cuál es la más adecuada. La tomografía axial computarizada (TAC) y la resonancia magnética (RM) son dos de las pruebas diagnósticas más utilizadas, pero funcionan con tecnologías completamente diferentes y están...

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Heterocromía: por qué hay ojos de distinto color

14/12/2020

Heterocromía: por qué hay ojos de distinto color

¿Qué es la heterocromía? La heterocromía es una condición en la que los iris de los ojos tienen colores diferentes. Puede ser un iris completamente distinto del otro (heterocromía completa), una sección de un iris de diferente color (heterocromía sectorial) o un anillo de color diferente alrededor...

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Cardio vs. pesas: qué es mejor para tu salud

14/12/2020

Cardio vs. pesas: qué es mejor para tu salud

Es una de las preguntas más repetidas en cualquier gimnasio: ¿es mejor hacer cardio o entrenar con pesas? La respuesta, como suele ocurrir en el ámbito de la salud y el fitness, depende de tus objetivos. Pero la ciencia tiene datos claros sobre cuál es más eficaz para quemar grasa, cuál construye...

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Beneficios de las uvas y cuántas comer al día

14/12/2020

Beneficios de las uvas y cuántas comer al día

Las uvas son una de las frutas más consumidas y apreciadas del mundo, con más de 10.000 variedades cultivadas. Mucho más que un simple aperitivo o el protagonista de la Nochevieja, las uvas encierran un perfil nutricional excepcional que las convierte en un auténtico superalimento. Desde su célebre...

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Comida rápida y salud: efectos y alternativas reales

10/12/2020

Comida rápida y salud: efectos y alternativas reales

¿Qué le hace la comida rápida a tu cuerpo? La comida rápida (fast food) es uno de los mayores problemas de salud pública del siglo XXI. Hamburguesas, pizzas industriales, nuggets, perritos calientes, patatas fritas y refrescos constituyen una dieta hipercalórica, hiperpalatable y nutricionalmente...

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