Blog de salud y seguros

Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.

Cómo llevar una dieta sana

29/10/2016

Cómo llevar una dieta sana

La alimentación constituye uno de los pilares claves de nuestra salud, sin embargo, a veces, no sabemos qué cantidades son las adecuadas o cuáles son los límites de ciertos nutrie…

Leer más
Bailar mejora la salud de las mujeres con hipertensión

23/10/2016

Bailar mejora la salud de las mujeres con hipertensión

La hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas más prevalentes entre las mujeres, especialmente a partir de la mediana edad. Si bien el tratamiento farmacológico es fundamental, la ciencia ha demostrado que el ejercicio físico es un aliado imprescindible para controlar la presión...

Leer más