Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Cuando pensamos en sustancias cancerígenas, lo primero que viene a la mente es el tabaco. Sin embargo, la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), dependiente de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha clasificado varios alimentos y formas de procesarlos según su...
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La sandía es mucho más que una fruta refrescante de verano. Con apenas 30 kilocalorías por cada 100 gramos y un contenido de agua superior al 91 %, esta cucurbitácea se ha ganado un puesto de honor en las recomendaciones de nutricionistas y dietistas por sus numerosos beneficios para la salud....
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¿Qué es la escopofobia? La escopofobia (del griego skopéo, observar, y phobos, miedo) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso, persistente e irracional a ser observado o mirado fijamente por otras personas. No debe confundirse con la timidez: mientras que una persona...
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El sol emite diferentes tipos de radiación ultravioleta que llegan a nuestra piel cada día, incluso en días nublados. Los rayos UVA y UVB son los dos tipos de radiación ultravioleta con mayor impacto sobre nuestra salud cutánea. Aunque ambos pueden ser perjudiciales, actúan de forma diferente y...
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¿Por qué los alimentos fritos son perjudiciales para la salud? Croquetas, patatas fritas, empanadillas, calamares a la romana, nuggets... Los alimentos fritos forman parte de la cultura gastronómica española y son difíciles de resistir. Sin embargo, su consumo frecuente es uno de los principales...
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El ciclismo es uno de los deportes más practicados en España: más de 4 millones de personas lo practican regularmente. Es excelente para la salud cardiovascular, las articulaciones y el bienestar mental, pero su naturaleza repetitiva y la posición mantenida sobre la bicicleta generan un patrón...
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Los helados de frutas caseros son la alternativa perfecta para disfrutar de un postre refrescante, saludable y delicioso sin recurrir a los helados industriales cargados de azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos artificiales. Lo mejor de todo es que no necesitas una heladera para...
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Los viajes largos en coche son una de las formas más habituales de desplazarse en España, especialmente durante las vacaciones y los puentes festivos. Sin embargo, conducir durante muchas horas seguidas puede pasar factura a tu salud y a tu seguridad. Según la DGT, el 30 % de los accidentes en...
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Los viajes largos en coche son una tradición para millones de familias españolas, especialmente durante las vacaciones de verano, Semana Santa y puentes festivos. Sin embargo, conducir durante horas puede pasar factura a tu salud si no tomas las precauciones adecuadas. Desde la fatiga al volante...
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Actualmente, contratar un seguro de salud, puede ser de gran utilidad y ayuda, ya que ofrece grandes ventajas, como la rapidez en las pruebas diagnósticas y una atención completa.…
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El fango, el lodo y el barro, además de tener su implicación en la naturaleza, también ofrece una serie de cuidados naturales para la piel del ser humano. Dichos beneficios obteni…
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La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Según el último estudio ALADINO de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria, el 40,6 % de los niños españoles de entre 6 y 9 años presenta exceso de peso, con un 23,3 % de sobrepeso y un 17,3 % de obesidad....
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