Ejercicios de estiramiento
Los ejercicios de estiramiento son fundamentales para mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones y reducir tensiones musculares. Aprende las técnicas correctas y beneficios.
Leer másBlog de salud y seguros
Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Hambre emocional
El hambre emocional, surge a causa de la soledad, estrés, aburrimiento, ansiedad, tristeza, enfermedad o depresión, que pueda sufrir cada persona y que provoca que se coma de form…
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Beneficios de la zarzaparrilla
Esta planta enredadera que puede alcanzar hasta los 15 metros, es muy común en bosques y es muy apreciada en fitoterapia, dado a que se aprovecha la raíz. Los frutos de la zarzapa…
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Mitos sobre el embarazo
Aún actualmente, se siguen difundiendo leyendas urbanas y mitos sobre el embarazo, lo que desconcierta a aquellas futuras madres sobre el cuidado personal y hábitos que deben llev…
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Aceite de coco
El aceite de coco, tiene varias utilidades y beneficios tanto para la higiene y bienestar, como para la salud de cada persona que lo utiliza. Entre los beneficios que aporta, es e…
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Causas y síntomas de Tinnitus
Ese pitido o zumbido tan molesto que aparece en los oídos, es un problema frecuente que todos hemos sufrido alguna vez, sobre todo personas de 65 años. No se trata de una enfermed…
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Angiomas o «antojos»
Aquellas manchas o lunares a las que llamamos antojos y que están presentes en nuestra piel desde que nacimos, corresponde a su definición más correcta que son los angiomas, compu…
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Enfermedades que atacan al sistema inmunitario
Nuestro sistema inmunológico, es la barrera que detiene a las bacterias para impedir que ataque y dañe a nuestra salud, pero debemos ser conscientes de que no siempre tiene la fue…
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¿Qué es el Botox capilar?
El botox capilar es un tratamiento intensivo que repara, hidrata y fortalece el cabello dañado sin contener toxinas botulínicas, ideal para cabellos débiles y castigados.
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Cuida y fortalece el sistema inmune
Como destacábamos en la anterior publicación, cuidar nuestro sistema inmune es esencial durante el periodo de toda nuestra vida, para prevenir enfermedades o reacciones y disminui…
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Mitos sobre la menstruación
La menstruación no tiene porque ser un tema tabú, dado a que es algo natural en la vida de las mujeres, por lo que tiene que conocerse de forma abierta y hablar sobre ella, ya que…
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La importancia de los lácteos
El primer alimento que recibimos, nos aporta los primeros nutrientes y defensas a nuestra vida y además, nos ayuda en el crecimiento y desarrollo de nuestro organismo. Pues bien,…
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