Blog de salud y seguros

Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.

Rambután: propiedades, beneficios y cómo tomarlo

03/02/2021

Rambután: propiedades, beneficios y cómo tomarlo

El rambután (Nephelium lappaceum) es una de las frutas tropicales más llamativas del mundo. Originaria del sudeste asiático —concretamente de Indonesia y Malasia—, su nombre proviene de la palabra malaya rambut, que significa «pelo», en referencia a las curiosas espinas blandas que recubren su...

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Microsueños al volante: por qué son peligrosos

03/02/2021

Microsueños al volante: por qué son peligrosos

¿Qué es un microsueño? Un microsueño es un episodio involuntario y breve de sueño que dura entre 1 y 30 segundos. La persona se queda dormida durante unos instantes sin ser consciente de ello: los ojos pueden permanecer abiertos, pero el cerebro "se desconecta" temporalmente. Al despertar, la...

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Piel seca: causas, cuidados y cómo hidratarla

03/02/2021

Piel seca: causas, cuidados y cómo hidratarla

La piel seca es una condición dermatológica muy común que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente durante los meses fríos o en climas con baja humedad. Se caracteriza por la pérdida excesiva de agua y lípidos de la capa más externa de la piel (epidermis), lo que provoca...

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Ailurofilia: beneficios de vivir con gatos

02/02/2021

Ailurofilia: beneficios de vivir con gatos

¿Qué es la ailurofilia? La ailurofilia proviene del griego aílouros (gato) y philía (amor, afición). Define el amor, admiración y afinidad especial hacia los gatos. Es un sentimiento perfectamente normal y saludable que comparten millones de personas en todo el mundo: se estima que en España hay...

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Autofobia: miedo a estar solo y cómo superarlo

02/02/2021

Autofobia: miedo a estar solo y cómo superarlo

¿Qué es la autofobia? La autofobia (también llamada monofobia, isolofobia o eremofobia) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso, persistente e irracional a estar solo. No se trata simplemente de preferir la compañía: es un temor desproporcionado que puede desencadenar...

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Ejercicios para el vértigo: maniobras eficaces

02/02/2021

Ejercicios para el vértigo: maniobras eficaces

El vértigo es una de las consultas médicas más frecuentes, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se describe como una sensación ilusoria de movimiento, generalmente rotatorio, que puede ir acompañada de náuseas, inestabilidad y malestar general. La buena noticia es que la causa más...

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Intoxicación por nicotina: síntomas y qué hacer

02/02/2021

Intoxicación por nicotina: síntomas y qué hacer

¿Qué es la intoxicación por nicotina? La intoxicación por nicotina se produce cuando el cuerpo absorbe una cantidad de nicotina superior a la que puede metabolizar de forma segura. La nicotina es un alcaloide estimulante altamente tóxico: en pequeñas dosis (las de un cigarrillo) actúa como...

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8 enfermedades silenciosas que no dan síntomas

02/02/2021

8 enfermedades silenciosas que no dan síntomas

Las enfermedades silenciosas son aquellas que se desarrollan durante meses o años sin provocar síntomas evidentes. El paciente se siente bien, lleva una vida normal y, cuando aparecen las primeras señales, la enfermedad ya ha causado daños significativos en el organismo.Se estima que una de cada...

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Síndrome de Diógenes: señales y cómo ayudar

01/02/2021

Síndrome de Diógenes: señales y cómo ayudar

¿Qué es el síndrome de Diógenes? El síndrome de Diógenes es un trastorno del comportamiento caracterizado por una acumulación extrema de objetos y basura, un abandono severo de la higiene personal y del hogar, y un aislamiento social progresivo. Su nombre hace referencia a Diógenes de Sinope, el...

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Aceite de oliva virgen extra: beneficios para la salud

01/02/2021

Aceite de oliva virgen extra: beneficios para la salud

El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es considerado uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea y uno de los alimentos más beneficiosos para la salud que existen. España es el primer productor mundial de aceite de oliva, y este oro líquido ha formado parte de nuestra cultura...

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