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Dieta mediterranea: por que es la mejor segun la ciencia

20/06/2022

Dieta mediterranea: por que es la mejor segun la ciencia

De todos los patrones alimentarios estudiados por la ciencia, ninguno acumula tanta evidencia favorable como la dieta mediterranea. El ensayo clinico PREDIMED, publicado en The New England Journal of Medicine y considerado uno de los estudios nutricionales mas importantes de la historia, demostro...

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17/02/2022

Alergias en la piel: dermatitis, urticaria y eccema

Las alergias cutaneas constituyen uno de los motivos de consulta dermatologica mas frecuentes en Espana. Se estima que entre el 15 % y el 20 % de la poblacion padece alguna forma de reaccion alergica en la piel a lo largo de su vida, y la tendencia es creciente. La piel, como barrera principal...

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Ejercicios para mejorar la salud del corazón

15/02/2022

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El ejercicio fisico regular es una de las herramientas mas poderosas para proteger y fortalecer la salud del corazon. Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en Espana y en el mundo, pero la evidencia cientifica demuestra que entre el 80 y el 90 % de los eventos...

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