Acoso psicológico: señales, efectos y cómo actuar
El acoso psicológico es una forma de violencia silenciosa que causa graves daños emocionales y físicos. Conoce sus manifestaciones, consecuencias y cómo buscar ayuda profesional.
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Hoy hace justo un año que se notificaban los primeros casos de Covid- 19 en nuestro país, fecha donde las mascarillas eran vistas exclusivamente en quirófanos y no eran de imagina…
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¿Qué es el síndrome de Diógenes? El síndrome de Diógenes es un trastorno del comportamiento caracterizado por una acumulación extrema de objetos y basura, un abandono severo de la higiene personal y del hogar, y un aislamiento social progresivo. Su nombre hace referencia a Diógenes de Sinope, el...
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La nosocomefobia es el miedo irracional e intenso hacia los hospitales que puede tener graves consecuencias para la salud al evitar la atención médica necesaria.
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El insomnio crónico afecta a millones de españoles, persistiendo durante meses y impactando gravemente en la calidad de vida. Conoce sus síntomas y tratamientos disponibles.
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Para evitar confundir ambos terminos y aclarar el significado de cada uno, hoy mostraremos las diferencias entre uno y otro. Se denomina discapacidad o diversidad funcional, a aqu…
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¿Qué es la atazagorafobia? La atazagorafobia es una fobia específica que engloba dos miedos relacionados: el miedo irracional a ser olvidado o ignorado por los demás ("nadie se acordará de mí") y el miedo a olvidar cosas, personas o recuerdos importantes ("¿y si pierdo la memoria?"). El término...
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Los sueños lúcidos permiten tomar conciencia y control mientras soñamos. Conoce las técnicas para inducirlos y sus beneficios para la salud mental y el bienestar.
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¿Qué es el hambre emocional? El hambre emocional es el impulso de comer no por necesidad fisiológica, sino para gestionar emociones: estrés, ansiedad, tristeza, aburrimiento, soledad, frustración o incluso alegría. Es una respuesta aprendida en la que la comida funciona como regulador emocional...
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El tinnitus, conocido también como acúfenos, es la percepción de un sonido en los oídos sin que exista una fuente externa que lo produzca. Zumbidos, pitidos, siseos o sonidos pulsantes que solo escucha quien los padece. Se estima que afecta al 14 % de la población adulta mundial, y en un 2 % de los...
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La osteopatía es una disciplina terapéutica que se centra en la relación entre la estructura del cuerpo y su funcionamiento. A través de técnicas manuales, el osteópata evalúa y trata las alteraciones de movilidad que pueden afectar a los tejidos, las articulaciones y los órganos. El diagnóstico...
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