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La maderoterapia se ha convertido en uno de los tratamientos corporales más demandados en centros de estética y spas. Promete reducir la celulitis, remodelar la silueta y mejorar la circulación mediante el uso de instrumentos de madera diseñados para masajear distintas zonas del cuerpo. Pero...
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La ludopatía o trastorno de juego patológico es una adicción comportamental que afecta a más de 2,3 millones de personas en España, según los últimos datos disponibles. A diferencia de lo que muchos piensan, no se trata de un simple vicio o falta de voluntad, sino de un trastorno mental reconocido...
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Los baños de sal marina son una práctica milenaria que se remonta a las civilizaciones antiguas de Egipto, Grecia y Roma. Hipócrates, el padre de la medicina, ya recomendaba los baños de agua de mar para tratar diversas dolencias. Hoy en día, la talasoterapia (terapia con agua marina) y los baños...
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La terapia humanista es un enfoque psicoterapéutico que sitúa a la persona en el centro del proceso terapéutico, confiando en su capacidad innata de crecimiento, autoconocimiento y superación. Surgida en los años 60 como alternativa al psicoanálisis y al conductismo, esta «tercera fuerza» de la...
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¿Cambias de acera al ver un perro? ¿Evitas visitar a amigos que tienen mascota? ¿Sientes pánico al escuchar un ladrido? Si es así, es posible que padezcas cinofobia, el miedo irracional y persistente a los perros. Se estima que aproximadamente un 10% de la población experimenta este temor de forma...
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La iluminación natural va más allá de proporcionar luz: regula nuestro ritmo circadiano, mejora el estado de ánimo y aumenta el rendimiento cognitivo y la síntesis de vitamina D.
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¿Qué es la ailurofilia? La ailurofilia proviene del griego aílouros (gato) y philía (amor, afición). Define el amor, admiración y afinidad especial hacia los gatos. Es un sentimiento perfectamente normal y saludable que comparten millones de personas en todo el mundo: se estima que en España hay...
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¿Qué es la autofobia? La autofobia (también llamada monofobia, isolofobia o eremofobia) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso, persistente e irracional a estar solo. No se trata simplemente de preferir la compañía: es un temor desproporcionado que puede desencadenar...
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¿Qué es la intoxicación por nicotina? La intoxicación por nicotina se produce cuando el cuerpo absorbe una cantidad de nicotina superior a la que puede metabolizar de forma segura. La nicotina es un alcaloide estimulante altamente tóxico: en pequeñas dosis (las de un cigarrillo) actúa como...
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¿Qué es el síndrome de Diógenes? El síndrome de Diógenes es un trastorno del comportamiento caracterizado por una acumulación extrema de objetos y basura, un abandono severo de la higiene personal y del hogar, y un aislamiento social progresivo. Su nombre hace referencia a Diógenes de Sinope, el...
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Hoy hace justo un año que se notificaban los primeros casos de Covid- 19 en nuestro país, fecha donde las mascarillas eran vistas exclusivamente en quirófanos y no eran de imagina…
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El acoso psicológico es una forma de violencia silenciosa que causa graves daños emocionales y físicos. Conoce sus manifestaciones, consecuencias y cómo buscar ayuda profesional.
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