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Cepillado dental en niños: errores y guía correcta

16/11/2021

Cepillado dental en niños: errores y guía correcta

La higiene dental infantil está rodeada de mitos que, paradójicamente, pueden perjudicar la salud bucal de los más pequeños. Desde creer que los dientes de leche no importan hasta usar la cantidad equivocada de pasta de dientes, muchos padres cometen errores que podrían evitarse con información...

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Lumbago agudo: síntomas, tratamiento y cuándo ir al médico

15/11/2021

Lumbago agudo: síntomas, tratamiento y cuándo ir al médico

¿Qué es el lumbago agudo? El lumbago agudo es un dolor intenso y repentino en la zona lumbar (parte baja de la espalda), que suele aparecer tras un movimiento brusco, levantar peso incorrectamente o mantener posturas prolongadas. Es la causa más frecuente de dolor de espalda y una de las...

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Terapia miofuncional: qué es y cuándo la necesitas

15/11/2021

Terapia miofuncional: qué es y cuándo la necesitas

La terapia miofuncional es una disciplina dentro de la logopedia que utiliza ejercicios y técnicas específicas para corregir el funcionamiento de la musculatura orofacial. Su objetivo es restablecer el equilibrio muscular de la boca, la lengua, los labios, las mejillas y la mandíbula para que...

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Pruebas diagnósticas que debe cubrir tu seguro médico

12/11/2021

Pruebas diagnósticas que debe cubrir tu seguro médico

Uno de los factores más importantes a la hora de elegir un seguro de salud es la cobertura de pruebas diagnósticas. Estas pruebas son fundamentales para detectar enfermedades en fases tempranas, confirmar diagnósticos sospechados, monitorizar enfermedades crónicas y guiar los tratamientos médicos....

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Dieta alcalina: qué es y qué dice la ciencia

11/11/2021

Dieta alcalina: qué es y qué dice la ciencia

La dieta alcalina lleva años en el centro de la polémica nutricional. Sus defensores aseguran que puede prevenir enfermedades, aumentar la energía y hasta combatir el cáncer. Sin embargo, la comunidad científica tiene una visión muy diferente. En este artículo analizamos en profundidad qué es la...

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Cómo las emociones afectan a tu piel: guía completa

11/11/2021

Cómo las emociones afectan a tu piel: guía completa

La piel: el espejo de las emociones ¿Alguna vez te ha salido un granito justo antes de una cita o un examen? ¿Has notado que tu eccema empeora cuando estás estresado? No es coincidencia: la conexión entre las emociones y la piel es real, bidireccional y está respaldada por la neurociencia. La piel...

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Alternativas al ibuprofeno naturales y farmacológicas

10/11/2021

Alternativas al ibuprofeno naturales y farmacológicas

El ibuprofeno es uno de los antiinflamatorios más consumidos en España y en el mundo. Eficaz para aliviar el dolor, reducir la fiebre y combatir la inflamación, se ha convertido en un recurso habitual en muchos botiquines. Sin embargo, su uso frecuente o prolongado puede provocar efectos...

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Jardinería y salud mental: por qué reduce el estrés

08/11/2021

Jardinería y salud mental: por qué reduce el estrés

En una época dominada por las pantallas, el ritmo acelerado y la desconexión de lo natural, la jardinería se ha revelado como una herramienta terapéutica sorprendentemente eficaz. Cultivar plantas no es solo un pasatiempo agradable: la ciencia confirma que esta actividad tiene efectos medibles...

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Enfermedad de Crohn: qué es, síntomas y tratamiento

08/11/2021

Enfermedad de Crohn: qué es, síntomas y tratamiento

La enfermedad de Crohn es una patología inflamatoria intestinal crónica que puede afectar a cualquier parte del tracto digestivo, desde la boca hasta el ano, aunque se localiza con mayor frecuencia en el intestino delgado y el colon. Se caracteriza por alternar períodos de actividad (brotes) con...

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Vitamina D: para qué sirve y síntomas de déficit

08/11/2021

Vitamina D: para qué sirve y síntomas de déficit

La vitamina D es una de las sustancias más importantes para el funcionamiento del organismo humano y, sin embargo, más de la mitad de la población española presenta niveles insuficientes. Se la conoce como la «vitamina del sol» porque nuestra piel la sintetiza cuando recibe radiación ultravioleta...

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