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La terapia de grupo es una de las herramientas más eficaces y menos conocidas de la psicología clínica. A pesar de la imagen que muchos tienen —un círculo de personas compartiendo problemas—, la realidad es mucho más rica y estructurada. La terapia grupal es un formato terapéutico respaldado por...
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Como otros muchos productos elaborados de forma natural, el champú de cafeína se ha vuelto uno de los más populares en el mercado, debido a que es un complemento, que ayuda a comb…
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El cardio dance, es una alternativa muy de moda en la actualidad, para aquellas personas que quieren mejorar tanto su salud física como su salud emocional. Se trata de una modalid…
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Una endodoncia, es una de las prácticas odontológicas, por la que se pueden resolver problemas ocurridos en el interior de las piezas dentales, permitiendo observar obstrucciones…
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Los aminoácidos son los bloques fundamentales de las proteínas y desempeñan funciones vitales en nuestro organismo, desde el crecimiento hasta la reparación de tejidos.
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La hiponatremia es un trastorno electrolítico que se produce cuando la concentración de sodio en sangre desciende por debajo de 135 mEq/L. El sodio es un mineral esencial para regular el equilibrio de líquidos en el organismo, la presión arterial y el correcto funcionamiento de los músculos y el...
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¿Alguna vez has comido un plato de diferentes colores? Introducir en nuestras dietas vegetales y frutas de diferentes colores, es una cuestión que beneficia a nuestra salud, pues…
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El síndrome del corazón de atleta, no es una enfermedad como tal, se puede definir como una condición que se adapta al esfuerzo que se implica durante la realización de actividad…
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Para millones de personas, el día no empieza hasta que toman su primera taza de café. La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida del mundo y, aunque en dosis moderadas ofrece beneficios demostrados —mejora la concentración, el estado de alerta y el rendimiento deportivo—, la dependencia...
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La intolerancia al frío es una sensibilidad anormal a las bajas temperaturas que puede causar síntomas como urticaria, hinchazón y malestar general. Conoce sus causas y tratamientos.
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El fitboxing se ha convertido en uno de los deportes más populares de los últimos años, y no es casualidad. Esta disciplina combina lo mejor del boxeo, las artes marciales y el entrenamiento funcional en sesiones de alta intensidad que prometen quemar hasta 1.000 calorías en 47 minutos. Pero más...
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El cambio de hora, puede llegar a su fin, aunque este año, le seguiremos teniendo ya que cada vez queda menos para ello. En varias ocasiones, ya se ha hablado de las consecuencias…
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