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El tinnitus, conocido también como acúfenos, es la percepción de un sonido en los oídos sin que exista una fuente externa que lo produzca. Zumbidos, pitidos, siseos o sonidos pulsantes que solo escucha quien los padece. Se estima que afecta al 14 % de la población adulta mundial, y en un 2 % de los...
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Pocos alimentos han generado tanto debate como el aceite de coco. Alabado por unos como superalimento y calificado de «veneno puro» por otros, este aceite tropical ha pasado de remedio ancestral a protagonista de una polémica científica sobre las grasas saturadas. ¿Es realmente beneficioso para la...
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Los productos lácteos han formado parte de la alimentación humana durante miles de años y siguen siendo uno de los pilares fundamentales de una dieta equilibrada. La leche, el yogur, el queso y otros derivados lácteos aportan una combinación única de nutrientes esenciales que difícilmente se...
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A pesar de ser un proceso biológico completamente natural que experimentan aproximadamente la mitad de la población mundial durante unas cuatro décadas de su vida, la menstruación sigue rodeada de tabúes, mitos y desinformación. Según un estudio de UNICEF, el 50% de las adolescentes en países...
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La 'Lengua COVID' es una manifestación oral del coronavirus que incluye úlceras bucales y alteraciones en la lengua. Conoce los síntomas y cuándo buscar atención médica.
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¿Qué es el melón amargo? El melón amargo (Momordica charantia), también conocido como cundeamor, karela, balsamina o pepino amargo, es una planta trepadora tropical de la familia de las cucurbitáceas (la misma del pepino y la calabaza). Originaria del sudeste asiático e India, se cultiva hoy en...
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El muérdago (Viscum album) es una planta semiparásita que crece sobre las ramas de diversos árboles y que ha sido utilizada con fines medicinales desde la antigüedad. Más allá de su conocida asociación con las tradiciones navideñas, el muérdago posee propiedades terapéuticas documentadas que...
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La osteopatía es una disciplina terapéutica que se centra en la relación entre la estructura del cuerpo y su funcionamiento. A través de técnicas manuales, el osteópata evalúa y trata las alteraciones de movilidad que pueden afectar a los tejidos, las articulaciones y los órganos. El diagnóstico...
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Es habitual confundir el trabajo de un quiromasajista con el de un fisioterapeuta. Aunque ambos profesionales utilizan técnicas manuales para mejorar la salud del paciente, sus competencias, formación y ámbitos de actuación son bastante diferentes. Conocer estas diferencias te ayudará a saber a...
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El aceite de argán, conocido como el "oro líquido de Marruecos", es uno de los aceites naturales más valorados en el mundo de la cosmética y la salud. Se extrae de los frutos del árbol de argán (Argania spinosa), una especie endémica del suroeste de Marruecos que puede vivir hasta 200 años. Este...
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La nutrición herbodietética combina plantas medicinales con alimentación para prevenir enfermedades y mejorar la salud de forma natural. Una alternativa holística cada vez más demandada en España.
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El sangrado de encías es uno de los problemas bucodentales más frecuentes y, aunque a menudo se pasa por alto, puede ser una señal de alarma que no debemos ignorar. Según la Clínica Universidad de Navarra, ver sangre al cepillarse los dientes o usar hilo dental puede indicar desde un cepillado...
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