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¿Mareo y vértigo son lo mismo? No. Aunque se usan como sinónimos, mareo y vértigo son síntomas diferentes con causas y tratamientos distintos. Confundirlos puede llevar a un diagnóstico incorrecto. Mareo: sensación de inestabilidad, aturdimiento o "flotar". No hay percepción de que el entorno se...
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Hoy hace justo un año que se notificaban los primeros casos de Covid- 19 en nuestro país, fecha donde las mascarillas eran vistas exclusivamente en quirófanos y no eran de imagina…
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¿Qué es el ruido blanco? El ruido blanco es un sonido constante y uniforme que contiene todas las frecuencias audibles a la misma intensidad. Suena como un "shhhhh" continuo: similar al de un ventilador, una aspiradora, la lluvia, el secador de pelo o la estática de una televisión. Se llama...
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Limpieza dental y blanqueamiento dental son dos de los tratamientos más demandados en las clínicas odontológicas, pero muchas personas los confunden o creen que son lo mismo. Aunque ambos mejoran el aspecto de la sonrisa, tienen objetivos completamente diferentes: la limpieza es un procedimiento de...
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El aceite de almendras ofrece múltiples beneficios para la piel y el cabello gracias a su riqueza en ácidos grasos, vitaminas y antioxidantes naturales.
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"Año de nieves, año de bienes" es uno de los refranes más conocidos de la tradición española. Nacido de la observación directa del campo y sus ciclos naturales, este dicho popular encierra una sabiduría que la ciencia moderna ha confirmado en gran medida. Pero ¿qué significa exactamente? ¿Por qué...
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Los propósitos de año nuevo son una oportunidad perfecta para priorizar nuestra salud y bienestar. Descubre qué objetivos sanitarios deberías incluir en tu lista para el nuevo año.
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Los dulces navideños: tradición, placer y exceso El roscón de Reyes, los turrones, los polvorones, los mantecados y los mazapanes son parte irrenunciable de la Navidad española. Forman parte de nuestra cultura, nuestros recuerdos y nuestras reuniones familiares. Pero la realidad nutricional es que...
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¿Por qué fracasan el 80 % de los propósitos de año nuevo? Cada enero, millones de personas se proponen "comer mejor", "hacer ejercicio" o "perder peso". Y cada febrero, la mayoría los ha abandonado. Según un estudio de la Universidad de Scranton, solo el 8 % de las personas cumple sus propósitos de...
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Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares, celebraciones y, por supuesto, mesas repletas de comida abundante. Es habitual que durante estas semanas abandonemos nuestros hábitos alimentarios y nos dejemos llevar por los excesos: turrones, polvorones, carnes grasas y alcohol. Sin...
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Aprende nuevas habilidades desde casa con actividades que benefician tu mente y cuerpo. Desde idiomas hasta cocina, descubre cómo convertir tu hogar en el mejor centro de aprendizaje.
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Al contratar un seguro médico para tu empresa, no solo estarás cuidando de tus empleados, sino que también, estarás motivando al personal para tener mayor funcionamiento y rendimi…
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