Artículos y guias publicados en ese mes.
El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una fecha clave para recordar la importancia de la prevención y el diagnóstico precoz en la lucha contra esta enfermedad.
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Aprende a cultivar un bienestar duradero con técnicas probadas que incluyen el contacto con la naturaleza, ejercicio físico, altruismo y técnicas de relajación para una vida más plena.
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Gripe y COVID-19: por qué es tan difícil diferenciarlos Cada invierno, millones de personas se hacen la misma pregunta: "¿Esto es gripe o COVID?". Y la respuesta sincera de los médicos es: solo por los síntomas, es casi imposible distinguirlos. Ambas son infecciones respiratorias virales que...
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Las frutas pueden ser grandes aliadas para ganar peso de forma saludable. Descubre cuáles son las más efectivas y cómo incorporarlas a tu dieta diaria.
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El hígado es el órgano interno más grande del cuerpo humano y uno de los más importantes para nuestra supervivencia. Realiza más de 500 funciones vitales, entre ellas filtrar la sangre, metabolizar nutrientes y medicamentos, producir bilis para la digestión de grasas, almacenar glucógeno y eliminar...
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Los tatuajes inteligentes con biosensores cambian de color para monitorizar glucosa, hidratación y otros parámetros vitales. Una revolución en medicina personalizada.
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El chocolate no solo es delicioso, sino que consumido con moderación aporta beneficios cardiovasculares, mejora el estado de ánimo y protege la salud mental gracias a sus propiedades antioxidantes.
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Paracetamol, ibuprofeno y aspirina son los tres analgésicos más utilizados en España y los primeros a los que recurrimos ante un dolor de cabeza, fiebre o malestar general. Sin embargo, aunque los tres alivian el dolor, tienen mecanismos de acción muy diferentes, indicaciones distintas y riesgos...
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El insomnio tecnológico causado por la luz azul de nuestros dispositivos se ha convertido en un problema de salud moderno que afecta la calidad del sueño de millones de personas.
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Aprende a utilizar el gel hidroalcohólico de forma segura y eficaz. Conoce las recomendaciones de los expertos para proteger tu piel mientras mantienes una correcta higiene de manos.
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Cerveza y salud: entre el mito y la evidencia La cerveza es la bebida alcohólica más consumida del mundo y la tercera bebida más popular tras el agua y el té. Solo en España se consumen más de 40 millones de hectolitros al año, lo que nos convierte en el cuarto país europeo en consumo. Pero, ¿es...
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La dieta mediterránea es uno de los patrones alimentarios más beneficiosos para la salud, con efectos demostrados en la prevención cardiovascular y la longevidad.
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