Artículos y guias publicados en ese mes.
¿Alguna vez has tenido un sueño tan vívido que podrías narrarlo con todo detalle al despertar? La vitamina B6 (piridoxina) podría estar detrás de esa experiencia. Estudios científicos recientes confirman que esta vitamina esencial no solo participa en decenas de procesos metabólicos, sino que...
Leer más
La tecnología está transformando la medicina con innovaciones como impresión 3D, dispositivos wearables e inteligencia artificial que mejoran diagnósticos y tratamientos.
Leer más
Análisis completo de los efectos positivos y negativos de la cafeína en nuestra salud. Aprende a consumirla de forma responsable y conoce las dosis recomendadas.
Leer más
La llegada del frío, la lluvia y los días cortos supone un reto importante para quienes desean mantenerse activos. Sin embargo, el mal tiempo no debería ser excusa para abandonar el ejercicio físico. De hecho, los meses de otoño e invierno son una oportunidad perfecta para explorar nuevas formas de...
Leer más
Los edulcorantes artificiales nacieron como una alternativa saludable al azúcar, prometiendo el mismo sabor dulce sin las calorías. Sin embargo, la investigación científica más reciente está cuestionando seriamente esta promesa. Estudios publicados entre 2025 y 2026 revelan asociaciones...
Leer más
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. Elegir los alimentos adecuados no solo previene enfermedades, sino que mejora nuestra energía, nuestro estado de ánimo y nuestra calidad de vida a largo plazo. Pero, ¿cuáles son realmente los alimentos más sanos del planeta? La...
Leer más
¿Qué son los órganos vestigiales? Los órganos vestigiales son estructuras del cuerpo humano que, a lo largo de millones de años de evolución, han perdido total o parcialmente la función que cumplían en nuestros antepasados. Son como "recuerdos evolutivos": evidencias físicas de que nuestro cuerpo...
Leer más
Los saludos son mucho más que una simple convención social: reflejan nuestra cultura, nuestras emociones y, como hemos descubierto en los últimos años, también influyen directamente en nuestra salud. La pandemia de COVID-19 transformó radicalmente la forma en que nos relacionamos, y aunque muchas...
Leer más
El otoño puede ser una estación extraordinaria para mejorar nuestro bienestar general. Te explicamos cómo aprovechar esta época tan especial cuidando tu salud.
Leer más
El juego con juguetes activa regiones cerebrales que desarrollan la empatía y habilidades sociales en los niños, según investigación de la Universidad de Cardiff.
Leer más