Beneficios de la Lavanda
Esta planta en la época de los romanos, servía para hacer los baños más relajantes y, actualmente, es usada para aliviar los síntomas del estrés tanto de forma física como emocion…
Leer másArchivo 2021/01
Artículos y guias publicados en ese mes.
Conoce la indigestión
La indigestión o dispepsia es un problema digestivo común que puede tratarse eficazmente conociendo sus causas y síntomas. Te explicamos todo lo que necesitas saber para prevenirla y manejarla.
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Mitos sobre la actividad física
Antes de empezar a destapar los falsos mitos que circulan sobre la actividad física, debemos destacar que la misma es una ayuda para perder peso, no la única forma. Varios estudio…
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Secuelas post Covid-19
Las secuelas post Covid-19 pueden afectar múltiples sistemas del organismo durante meses o años. Conoce los síntomas más frecuentes y cómo abordarlos.
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Las fobias mas raras que quiza desconozcas PARTE 1
Todos los miedos o traumas que tengamos pueden tener un nombre, debido a que la mayoría de ellos son reconocidos como fobias. A día de hoy se pueden reconocer a cerca de 500 fobia…
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Consejos para andar por nieve o hielo
Filomena ha causado nevadas históricas en comunidades que desde aproximadamente 50 años, no se habían producido. Como consecuencia de esta nevada, se han producido daños en las ci…
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Dietas post Navidad
Durante la Navidad, hemos disfrutado de cenas y comidas un tanto copiosas y probablemente, nos hayamos saltado dietas y despreocuparnos por el estado de nuestro cuerpo y salud. De…
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Evita la indigestión
La indigestión es uno de los trastornos digestivos más comunes, pero se puede prevenir con estrategias alimentarias adecuadas y cambios en el estilo de vida.
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Enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es una patología inflamatoria intestinal crónica que requiere seguimiento médico especializado y tratamientos específicos para mantener la calidad de vida del paciente.
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Riesgos de la automedicación
La automedicación sin supervisión médica puede generar graves problemas de salud como resistencias bacterianas, efectos adversos y enmascaramiento de enfermedades graves.
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Año de nieves, año de bienes
Aunque estemos en plena pandemia, hay cosas que nos devuelven la esperanza y la ilusión, cosa que pedimos días atrás como propósitos de año nuevo y, parece que poco a poco, se van…
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Nieve y carretera
Para que la nieve no nos cause ningún accidente, hoy recordaremos las precauciones que hay que tomar en caso de que tengamos que coger el coche. La borrasca de nieve Filomena, se…
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