Archivo 2021/09

Artículos y guias publicados en ese mes.

Fisioterapia infantil: cuándo es necesaria y beneficios

27/09/2021

Fisioterapia infantil: cuándo es necesaria y beneficios

La fisioterapia infantil, también conocida como fisioterapia pediátrica, es una especialidad dedicada al cuidado del desarrollo motor y la salud física de los bebés y niños pequeños. Desde los primeros días de vida, un fisioterapeuta especializado puede detectar y tratar alteraciones que, de no...

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Vitaminas para el otoño: refuerza defensas y energía

27/09/2021

Vitaminas para el otoño: refuerza defensas y energía

El otoño marca un cambio de estación que afecta directamente a nuestra salud. Los días se acortan, las temperaturas bajan y el cuerpo debe adaptarse a un nuevo entorno que favorece la aparición de catarros, gripes y astenia. Reforzar el sistema inmunológico mediante una correcta ingesta de...

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Ataque epiléptico: guía de primeros auxilios paso a paso

27/09/2021

Ataque epiléptico: guía de primeros auxilios paso a paso

Presenciar un ataque epiléptico puede ser una experiencia desconcertante, pero saber cómo actuar marca la diferencia entre ayudar y poner en riesgo a la persona afectada. La epilepsia afecta a más de 400.000 personas en España, según la Sociedad Española de Neurología, y cualquiera puede presenciar...

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Harina de coco: propiedades, usos y recetas saludables

24/09/2021

Harina de coco: propiedades, usos y recetas saludables

La harina de coco se ha consolidado como una de las alternativas más saludables y versátiles a las harinas de cereales convencionales. Obtenida a partir de la pulpa del coco deshidratada y molida, esta harina destaca por su extraordinario contenido en fibra, su perfil bajo en carbohidratos, su...

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Planes saludables para un día de lluvia en casa

24/09/2021

Planes saludables para un día de lluvia en casa

Los días de lluvia no tienen por qué ser sinónimo de aburrimiento o sedentarismo. Al contrario, pueden convertirse en una oportunidad perfecta para cuidar tu salud física y mental con actividades que no requieren salir de casa. Descubre planes que combinan bienestar, diversión y autocuidado para...

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Manualidades terapéuticas: beneficios para la mente

23/09/2021

Manualidades terapéuticas: beneficios para la mente

Tejer, pintar, modelar arcilla o hacer scrapbooking no son simples pasatiempos: la ciencia demuestra que las manualidades terapéuticas tienen un impacto real y medible en la salud mental. Estudios recientes confirman que las personas que realizan actividades creativas de forma regular reportan...

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