Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Desde la pandemia de COVID-19, las mascarillas se han convertido en un elemento fundamental de protección sanitaria. Sin embargo, no todas las mascarillas ofrecen el mismo nivel de protección, y elegir la adecuada depende de la situación de riesgo, el entorno y las personas que nos rodean. En esta...
Leer más
Las castañas son mucho más que un placer otoñal: este nutritivo fruto aporta minerales esenciales, vitaminas y energía saludable para toda la familia.
Leer más
Según el aumento en la esperanza de vida, se debe estas más atento a los primeros síntomas del Alzheimer para poder prevenir sus efectos. Desde Alzheimer’s Association , han elabo…
Leer más
Desmontamos los mitos sobre la salud más extendidos: desde la relación entre chocolate y acné hasta la verdad sobre los alimentos congelados y el colesterol del huevo.
Leer más
Aprende a cultivar un bienestar duradero con técnicas probadas que incluyen el contacto con la naturaleza, ejercicio físico, altruismo y técnicas de relajación para una vida más plena.
Leer más
Gripe y COVID-19: por qué es tan difícil diferenciarlos Cada invierno, millones de personas se hacen la misma pregunta: "¿Esto es gripe o COVID?". Y la respuesta sincera de los médicos es: solo por los síntomas, es casi imposible distinguirlos. Ambas son infecciones respiratorias virales que...
Leer más
Las frutas pueden ser grandes aliadas para ganar peso de forma saludable. Descubre cuáles son las más efectivas y cómo incorporarlas a tu dieta diaria.
Leer más
El hígado es el órgano interno más grande del cuerpo humano y uno de los más importantes para nuestra supervivencia. Realiza más de 500 funciones vitales, entre ellas filtrar la sangre, metabolizar nutrientes y medicamentos, producir bilis para la digestión de grasas, almacenar glucógeno y eliminar...
Leer más
Los tatuajes inteligentes con biosensores cambian de color para monitorizar glucosa, hidratación y otros parámetros vitales. Una revolución en medicina personalizada.
Leer más
El chocolate no solo es delicioso, sino que consumido con moderación aporta beneficios cardiovasculares, mejora el estado de ánimo y protege la salud mental gracias a sus propiedades antioxidantes.
Leer más
Paracetamol, ibuprofeno y aspirina son los tres analgésicos más utilizados en España y los primeros a los que recurrimos ante un dolor de cabeza, fiebre o malestar general. Sin embargo, aunque los tres alivian el dolor, tienen mecanismos de acción muy diferentes, indicaciones distintas y riesgos...
Leer más
El insomnio tecnológico causado por la luz azul de nuestros dispositivos se ha convertido en un problema de salud moderno que afecta la calidad del sueño de millones de personas.
Leer más