Beneficios del cardio dance
El cardio dance, es una alternativa muy de moda en la actualidad, para aquellas personas que quieren mejorar tanto su salud física como su salud emocional. Se trata de una modalid…
Leer másBlog de salud y seguros
Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Alimentos para combatir el frio
El frío ha llegado de inmediato, notándose de forma apreciable en las mañanas y al atardecer con la caída del sol. Son muchas las personas que tienen una mayor sensibilidad ante l…
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Importancia de los aminoacidos para la salud
Los aminoácidos son los bloques fundamentales de las proteínas y desempeñan funciones vitales en nuestro organismo, desde el crecimiento hasta la reparación de tejidos.
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Consejos para reducir el colesterol
Más allá de las opciones y tratamientos farmacológicos para reducir el colesterol, también podemos optar por las opciones naturales que existen para hacerlo. Estos consejos, prete…
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Ingredientes esenciales en la dieta Mejicana
Muchos de los ingredientes que componen la dieta popular de Méjico, han traspasado fronteras para incorporarse en muchas otras de diferentes países. La dieta mejicana junto a la m…
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Beneficios de los vegetales rojos
¿Alguna vez has comido un plato de diferentes colores? Introducir en nuestras dietas vegetales y frutas de diferentes colores, es una cuestión que beneficia a nuestra salud, pues…
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¿Que es un cibermareo?
El cibermareo se trata de un tipo de mareo que se debe a causa del uso prolongado y constante de dispositivos electrónicos, como móviles, tabletas u ordenadores, ya que pueden gen…
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Hiponatremia
La hiponatremia, se considera una de las alteraciones fisiológicas más temidas por los deportistas que entrenan la resistencia de forma frecuente. Se trata de un desequilibrio ele…
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Propiedades del mango
El mango se trata de una fruta con alto poder antioxidante, debido a que contiene grandes cantidades de los nutrientes más importantes, como la vitamina C y E, provitamina A y bet…
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Sobrevive sin cafe
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Superar la incertidumbre emocional
El ser humano, debe gran parte de sus comportamientos a las emociones, debido que se reacciona ante ciertos estímulos que provoca variedad de respuestas. La incertidumbre, podría…
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Sindrome del corazón de atleta
El síndrome del corazón de atleta, no es una enfermedad como tal, se puede definir como una condición que se adapta al esfuerzo que se implica durante la realización de actividad…
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