Beneficios psicológicos de la natación
Como ya comentábamos en otro artículo, la natación es un ejercicio recomendado para personas de todas las edades, ya que se trata de un deporte que cuida nuestra salud física, per…
Leer másBlog de salud y seguros
Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Hábitos nerviosos: por qué aparecen y cómo frenarlos
Morderse las uñas, retorcerse el pelo, mover la pierna compulsivamente, rechinar los dientes o rascarse la piel. Estos son algunos de los hábitos nerviosos más comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Aunque muchas veces se consideran inofensivos, pueden llegar a interferir...
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Cómo disfrutar del otoño sin enfermar
El otoño, es la época del año en la que el tiempo puede ser imprevisible de un día para otro, pues es difícil decidir que podemos hacer con nuestra familia o amigos para poder sal…
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Madroño: propiedades y beneficios nutricionales
El madroño, es un arbusto muy habitual en paisajes mediterráneos, que cubre buena parte de España. Se caracteriza por la forma de campanillas de sus flores y por el color de su fr…
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Oxigenoterapia capilar: qué es y beneficios
El cabello sufre a diario el impacto de las planchas, los tintes, la contaminación y el estrés. Para quienes buscan una solución profesional que restaure la salud capilar desde la raíz, la oxigenoterapia capilar se ha consolidado como uno de los tratamientos más demandados en clínicas...
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Neurosífilis: síntomas, diagnóstico y tratamiento
La neurosífilis es una de las complicaciones más graves de la sífilis no tratada. Ocurre cuando la bacteria Treponema pallidum invade el sistema nervioso central, afectando al cerebro y la médula espinal. Aunque históricamente se consideraba una enfermedad del pasado, la neurosífilis ha...
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Electricidad estática: por qué da calambre y cómo evitarlo
¿Alguna vez has recibido un pequeño calambrazo al tocar el pomo de una puerta, salir del coche o saludar a otra persona? Ese chispazo molesto pero inofensivo tiene un nombre: electricidad estática. Se trata de un fenómeno físico que ocurre cuando se acumula un desequilibrio de cargas eléctricas en...
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Alimentos para fortalecer los huesos y prevenir osteoporosis
La osteoporosis afecta a más de 3 millones de personas en España, provocando unas 330.000 fracturas al año. Esta enfermedad silenciosa debilita los huesos de forma progresiva, y cuando se detecta suele ser porque ya se ha producido una fractura. La buena noticia es que la alimentación juega un...
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Setas de otoño: comestibles vs. tóxicas
En esta época del año, se realiza la recogida de setas debido a la bajada de temperaturas y las primeras lluvias, que humedecen la tierra y dan lugar a la aparición de estos hongo…
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Tipos de memoria: clasificación y cómo cuidarlas
La memoria es una de las funciones cognitivas más importantes del ser humano. Gracias a ella podemos registrar, almacenar y recuperar información esencial para nuestra vida diaria. Sin embargo, la memoria no es un sistema único, sino un conjunto de procesos que implican diferentes estructuras...
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Adicción a redes sociales: señales y cómo desconectar
El lunes, a nivel mundial fuimos muchas las personas que comprobamos que tres de las grandes redes sociales, dejaron de funcionar por completo, lo que causó diversas emociones en…
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Beneficios de la calabaza: propiedades y recetas
La calabaza es uno de los alimentos de temporada que se consume en el mes de octubre junto con la llegada del otoño. Su color anaranjado, además de caracterizar a la calabaza, ind…
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