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Con la llegada de noviembre, los mercados se llenan de productos que alcanzan su mejor momento en cuanto a sabor, valor nutricional y precio. Consumir alimentos de temporada no solo beneficia nuestra salud, sino que también contribuye a la sostenibilidad y a la economía local. Descubre cuáles son...
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¿Picar entre horas es malo? Picar entre horas tiene mala fama, pero la realidad es más matizada: el problema no es cuándo comes, sino qué comes. Los nutricionistas coinciden en que tomar un tentempié saludable a media mañana y a media tarde puede ser beneficioso para mantener estables los niveles...
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Perder peso de forma saludable no consiste en seguir dietas restrictivas ni en pasar hambre. Los expertos coinciden en que la clave está en cambiar los hábitos del día a día y adoptar un estilo de vida sostenible a largo plazo. De hecho, la dieta mediterránea ha sido reconocida por la revista US...
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¿Cómo se forma una cicatriz? La cicatrización es el proceso natural por el que el cuerpo repara una herida en la piel. Cuando la dermis (capa profunda de la piel) se daña — por un corte, quemadura, cirugía, acné o lesión — el organismo produce fibras de colágeno para cerrar la herida. El resultado...
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La fruta del dragón o pitaya es un superalimento con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Descubre cómo puede mejorar tu salud de forma natural.
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Las frutas pueden ser grandes aliadas para ganar peso de forma saludable. Descubre cuáles son las más efectivas y cómo incorporarlas a tu dieta diaria.
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Adeslas, primera compañía de Seguros Médicos del mercado, dispone, además de pólizas de salud, de una gran variedad de productos a un precio muy asequible. En su portafolio de pro…
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En invierno, es esencial consumir alimentos de temporada como fresas, cítricos, espinacas y pescado azul para mantener una buena salud.
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Un equipo de investigadores españoles ha logrado un avance significativo en la comprensión de la reprogramación celular, el proceso mediante el cual las células adultas pueden revertirse a un estado similar al de las células madre embrionarias. Este descubrimiento, realizado en centros de...
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España se ha consolidado como uno de los países líderes en reproducción asistida a nivel mundial. Con más de 168.000 ciclos de fecundación in vitro (FIV) y más de 30.000 inseminaciones artificiales registrados anualmente, nuestro país es el primer destino europeo en turismo reproductivo y el tercer...
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La alimentación constituye uno de los pilares claves de nuestra salud, sin embargo, a veces, no sabemos qué cantidades son las adecuadas o cuáles son los límites de ciertos nutrie…
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El azúcar es un saborizante utilizado para mejorar la aceptación de ciertos alimentos como el yogur, el café, el chocolate o incluso algunas frutas ácidas. Pero la sociedad de con…
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