07/07/2023

Usos de la citronela como repelente de mosquitos

El aceite de citronela es conocido por repeler insectos, pero sus beneficios para la salud son variados y respaldados por la ciencia.

07/06/2023

Caída del pelo en primavera: causas y solución

La caída del pelo en primavera es un fenómeno común. Conoce sus causas y cómo prevenirla para mantener tu cabello saludable.

31/05/2023

Suelo pélvico en hombres: ejercicios y cuidados

Cuando se habla de suelo pélvico, la mayoría de las personas piensa exclusivamente en un tema femenino. Sin embargo, los hombres también poseen esta estructura muscular y pueden sufrir disfunciones que afectan gravemente a su calidad de vida. La incontinencia urinaria tras cirugía de próstata, la...

03/03/2023

¿Qué es el hambre emocional?

¿Alguna vez has abierto la nevera sin tener realmente hambre? ¿Has sentido una necesidad imperiosa de comer algo dulce o salado después de una discusión o un día estresante? Si es así, probablemente hayas experimentado el hambre emocional, un fenómeno que afecta a millones de personas y que puede...

03/03/2023

Cómo aliviar la tortícolis: remedios y ejercicios

La tortícolis es una de las dolencias más comunes y molestas que podemos experimentar. Ese dolor intenso en el cuello que nos impide girar la cabeza puede aparecer sin previo aviso al despertar o desarrollarse a lo largo del día. Aunque en la mayoría de los casos es una condición benigna y...

19/01/2023

Fobia a las agujas: causas y cómo superarla

La tripanofobia es un miedo intenso a las inyecciones que puede afectar tu salud. Conoce sus síntomas y cómo tratarla de manera efectiva.

19/01/2023

Mi hijo se mueve mucho por la noche: causas

El movimiento nocturno en los niños es común, pero es importante saber cuándo consultar a un pediatra por posibles trastornos del sueño.

10/01/2023

Cómo recuperarte tras los excesos navideños

Recupera tu bienestar físico y emocional tras los excesos navideños con estos consejos prácticos y efectivos.

05/01/2023

Noche de Reyes y salud infantil: consejos

La Noche de Reyes es una celebración mágica que ofrece la oportunidad de crear recuerdos inolvidables en familia. Aquí encontrarás consejos para disfrutarla al máximo.