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La harina de plátano verde se ha convertido en una de las alternativas más interesantes para quienes buscan mejorar su salud digestiva, eliminar el gluten de su dieta o simplemente incorporar un ingrediente nutritivo y versátil a su cocina. Elaborada a partir de plátanos que aún no han madurado,...
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La actividad física es uno de los pilares del tratamiento de la diabetes, junto con la alimentación y la medicación. El ejercicio mejora la sensibilidad a la insulina, ayuda a controlar los niveles de glucosa, reduce el riesgo cardiovascular y mejora el bienestar general. Sin embargo, el deporte...
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Las patologías bucodentales, abarcan muchas más afecciones de las que pensamos, pues aunque no tengamos caries y luzcamos una sonrisa alineada, hay otros problemas que pueden esta…
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La razón por la que debemos cuidar la alimentación y llevar a cabo unos hábitos saludables, es para evitar problemas de colesterol que repercuten en venas y arterias y las recomen…
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La fibromialgia es un síndrome de dolor crónico que afecta a entre el 2 % y el 4 % de la población, siendo mucho más frecuente en mujeres. Caracterizada por un dolor musculoesquelético generalizado y una fatiga persistente, esta enfermedad puede resultar difícil de diagnosticar y comprender. Sin...
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La anemia perniciosa es un tipo específico de anemia causada por la incapacidad del organismo para absorber la vitamina B12 (cobalamina) a través del tracto digestivo. Aunque su nombre suena alarmante (del latín perniciosus, que significa destructivo), hoy en día es una enfermedad perfectamente...
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La obesidad sigue siendo uno de los mayores problemas de salud que continua en la sociedad, llegando a ser considerada incluso como una epidemia en los últimos años. Muchas veces,…
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La distimia, actualmente denominada trastorno depresivo persistente en el DSM-5, es una forma de depresión crónica que, aunque menos intensa que la depresión mayor, se prolonga durante años y tiene un impacto profundo en la calidad de vida de quien la padece. Muchas personas conviven con ella sin...
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La lipodistrofia es un grupo de trastornos poco comunes que se caracterizan por una distribución anormal de la grasa corporal. Puede manifestarse como una pérdida de tejido graso en ciertas zonas del cuerpo (lipoatrofia), una acumulación excesiva en otras (lipohipertrofia) o una combinación de...
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El asma infantil es una de las enfermedades que más preocupan a los padres, ya que se trata, según la definición de la OMS, de una enfermedad crónica que provoca estrechamiento de…
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Los ejercicios terapéuticos pueden ser tu mejor aliado contra la artritis de rodilla. Descubre qué actividades te ayudarán a reducir el dolor y recuperar la movilidad.
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Durante muchos años, se ha asociado el invierno con innumerables problemas de salud, por la razón de que en ella, suelen aparecer con mayor frecuencia los cuadros gripales. No obs…
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