Rehabilitación neuropsicológica: qué es y técnicas
La rehabilitación neuropsicológica es un proceso terapéutico integral que ayuda a recuperar funciones cognitivas tras lesiones cerebrales, ictus o enfermedades neurológicas.
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Salud de las uñas: qué indican sobre tu cuerpo
Las uñas reflejan nuestro estado de salud general. Conoce los factores que las afectan y cómo mantenerlas saludables con cuidados adecuados y buena alimentación.
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Suplementos para uñas fuertes: qué funciona de verdad
Las uñas frágiles, quebradizas o con estrías son un problema que afecta a cerca del 20 % de la población, especialmente a mujeres. Ante esta situación, la industria del bienestar ofrece multitud de suplementos que prometen uñas fuertes y sanas, pero ¿qué dice realmente la ciencia? Analizamos los...
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Mitos sobre alimentación: 8 creencias falsas comunes
La alimentación está rodeada de mitos y creencias populares que, a fuerza de repetirse, terminan asumiéndose como verdades absolutas. Sin embargo, la evidencia científica actual ha desmentido muchas de estas ideas que condicionan nuestros hábitos alimentarios. Conocer la realidad detrás de estos...
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Tipos de azúcar: diferencias reales y cuál es mejor
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Melatonina: para qué sirve y cuándo tomarla
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Enfermedades comunes en primavera y cómo prevenirlas
En primavera, algunas enfermedades también pueden aflorar, debido al clima y la composición del ambiente. Entre los meses de primavera, comienzan los cambios en el ambiente y las…
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Aceite esencial de jengibre: propiedades y usos
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Tortícolis: causas, tratamiento y ejercicios de alivio
Pocas molestias son tan incapacitantes en el día a día como una tortícolis. Ese dolor agudo en el cuello que te impide girar la cabeza, que convierte cada movimiento en un suplicio y que puede arruinarte el día (o varios) es una de las consultas más frecuentes tanto en atención primaria como en...
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Judías verdes vs judías blancas: diferencias y cuál elegir
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Neuralgia occipital: síntomas, causas y tratamiento
¿Qué es la neuralgia occipital? La neuralgia occipital (también llamada neuralgia de Arnold) es un tipo de dolor de cabeza neuropático causado por la irritación, inflamación o compresión de los nervios occipitales — los nervios que recorren la parte posterior de la cabeza, desde la parte alta del...
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Enebro: propiedades medicinales y precauciones
El enebro (Juniperus communis) es un arbusto perenne de la familia de las cupresáceas que ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional, la gastronomía y la elaboración de licores. Sus bayas, hojas y aceite esencial concentran compuestos bioactivos con propiedades diuréticas,...
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