Hinojo: propiedades digestivas y usos medicinales
El hinojo es una planta mediterránea con múltiples propiedades medicinales, desde beneficios digestivos hasta efectos hormonales naturales. Conoce sus usos y precauciones.
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Primeros auxilios básicos: guía para actuar sin dudar
Cada año se producen en España mas de 30.000 paradas cardiacas extrahospitalarias. Solo un 10 % de las victimas sobrevive, en gran parte porque la mayoria de testigos no sabe como actuar. Las nuevas guias del European Resuscitation Council (ERC) publicadas en 2025 insisten en un mensaje claro: no...
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Donar médula ósea: requisitos, proceso y cómo ayudar
¿Por qué es tan importante donar médula ósea? El trasplante de médula ósea (o de progenitores hematopoyéticos) es, para muchos pacientes con leucemia, linfoma, mieloma múltiple y otras enfermedades graves de la sangre, la única opción de curación. Pero hay un problema: la compatibilidad entre...
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Navidades seguras: protege tu salud en las fiestas
Las Navidades son sinónimo de encuentros familiares, cenas abundantes, regalos y celebración. Pero también son la época del año con más urgencias hospitalarias por atragantamientos, intoxicaciones alimentarias, accidentes domésticos y problemas cardiovasculares. Según datos del Sistema Nacional de...
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Recupera tu figura tras el embarazo de forma sana
El embarazo transforma el cuerpo de la mujer de una manera extraordinaria. Tras dar a luz, es natural querer recuperar la figura anterior, pero es fundamental hacerlo de forma gradual, saludable y respetuosa con los tiempos que necesita tu cuerpo. En este artículo te ofrecemos una guía completa con...
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Ejercicio en Navidades: mantén tu cuerpo activo
Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares, cenas copiosas y, en muchos casos, de abandonar por completo la rutina de ejercicio. Sin embargo, mantener el cuerpo activo durante las Navidades no solo es posible, sino esencial para llegar a enero con energía y sin el temido efecto...
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Cuidados del recién nacido: guía para padres
Cuando un bebé llega a nuestras vidas para quedarse, es normal tener dudas sobre sus primeros cuidados y preocuparnos por su bienestar. No hay cuidados más básicos e importantes q…
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Las personas que sufren enfermedades raras pueden resultar tratarse de pocas, pero según la OMS, hay miles de enfermedades raras que niños y personas padecen en el mundo. Las enfe…
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