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Donar sangre en España: requisitos, proceso y beneficios

14/06/2024

Donar sangre en España: requisitos, proceso y beneficios

Cada día, más de 1.100 pacientes en España necesitan una transfusión de sangre. Accidentes de tráfico, intervenciones quirúrgicas, partos complicados, tratamientos oncológicos y enfermedades hematológicas dependen de un recurso que no se puede fabricar en un laboratorio: la sangre de donantes...

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Defensa jurídica en el seguro de hogar

11/03/2024

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Cuando contratamos un seguro de hogar, solemos fijarnos en las coberturas más evidentes: incendio, robo, daños por agua o responsabilidad civil. Sin embargo, existe una cobertura menos conocida pero extraordinariamente útil que puede ahorrarte miles de euros en abogados y costas judiciales: la...

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¿Qué es el suelo pélvico? Ejercicios y cuidados

08/03/2024

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El suelo pélvico es una de las estructuras más importantes del cuerpo humano y, sin embargo, una de las más desconocidas. Este conjunto de músculos, fascias y ligamentos situado en la base de la pelvis sostiene órganos vitales, controla funciones tan básicas como la micción y la defecación, y...

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Dejar de fumar en 2026: métodos, ayudas y beneficios

29/08/2023

Dejar de fumar en 2026: métodos, ayudas y beneficios

El 31 de mayo se celebra el Dia Mundial sin Tabaco 2026, bajo el lema de la OMS "Desenmascarando el atractivo: contrarrestando la adiccion a la nicotina y al tabaco". Es una fecha que invita a la reflexion, pero sobre todo a la accion. En España hay 10,6 millones de fumadores, una cifra que aunque...

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Inteligencia artificial en salud: cómo cambia la medicina

28/08/2023

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La inteligencia artificial ha dejado de ser ciencia ficción para convertirse en una herramienta que ya opera dentro de los hospitales españoles. En 2026, quince centros del Sistema Nacional de Salud cuentan con sistemas de IA integrados en su flujo de trabajo diario. España ocupa la quinta posición...

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Urgencias comunes en verano: cómo actuar

12/07/2023

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El verano es sinónimo de vacaciones, playa, piscina y actividades al aire libre. Sin embargo, también es la época del año en la que los servicios de urgencias registran un notable aumento de consultas por problemas de salud directamente relacionados con el calor, la exposición solar y las...

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Higiene del sueño: guía para dormir mejor sin pastillas

10/07/2023

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Cada noche, millones de personas en España se meten en la cama sabiendo que les espera una batalla. Dar vueltas, mirar el techo, consultar el movil y constatar que ya son las tres de la madrugada. Segun el primer Barometro del Sueno publicado en 2026, mas de la mitad de los españoles duerme mal, y...

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