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Obesidad infantil: causas, tipos y cómo actuar

15/07/2021

Obesidad infantil: causas, tipos y cómo actuar

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Según el último estudio ALADINO de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria, el 40,6 % de los niños españoles de entre 6 y 9 años presenta exceso de peso, con un 23,3 % de sobrepeso y un 17,3 % de obesidad....

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Depresión paralizante: síntomas y cómo superarla

28/06/2021

Depresión paralizante: síntomas y cómo superarla

¿Qué es la depresión paralizante? La depresión paralizante no es un diagnóstico clínico oficial, pero describe una experiencia devastadoramente real: un estado depresivo tan severo que la persona se siente incapaz de realizar las actividades más básicas del día a día. Levantarse de la cama,...

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Escalada en roca: beneficios y cómo empezar

24/06/2021

Escalada en roca: beneficios y cómo empezar

La escalada en roca se ha convertido en uno de los deportes de mayor crecimiento en España y el mundo, especialmente tras su debut olímpico en Tokio 2020. Mucho más que un desafío físico, escalar trabaja simultáneamente la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia mental,...

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Rosa mosqueta: beneficios para la piel y la salud

23/06/2021

Rosa mosqueta: beneficios para la piel y la salud

La rosa mosqueta es uno de los ingredientes naturales más valorados en el mundo del cuidado personal y la salud. Originaria de Europa y Asia, esta planta del género Rosa produce un aceite rico en nutrientes que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades regeneradoras. Hoy en día, la ciencia...

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Virus del Nilo Occidental en España: guía completa

18/06/2021

Virus del Nilo Occidental en España: guía completa

El virus del Nilo Occidental (VNO) se ha convertido en una preocupación creciente de salud pública en España. Transmitido principalmente por mosquitos del género Culex, este virus ha provocado brotes en varias comunidades autónomas en los últimos años, con especial incidencia en Andalucía,...

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Cambios bruscos de temperatura: riesgos para la salud

17/06/2021

Cambios bruscos de temperatura: riesgos para la salud

Pasar del calor intenso al aire acondicionado, salir de un lugar calefactado al frío invernal o experimentar variaciones extremas entre el día y la noche son situaciones cotidianas que pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. El cuerpo humano dispone de mecanismos de termorregulación...

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Cuenta con Adeslas: ventajas y coberturas completas

11/06/2021

Cuenta con Adeslas: ventajas y coberturas completas

SegurCaixa Adeslas es la compañía líder en seguros de salud en España, con más de 7 millones de asegurados y una trayectoria de más de 60 años en el sector sanitario. Su posición de liderazgo no es casual: combina uno de los cuadros médicos más amplios del país, una sólida red de centros propios,...

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Callo del escritor: por qué aparece y cómo tratarlo

10/06/2021

Callo del escritor: por qué aparece y cómo tratarlo

El callo del escritor es una de esas pequeñas molestias que prácticamente todos los estudiantes han experimentado alguna vez. Esa dureza que aparece en el dedo corazón (o índice) de la mano con la que escribimos es una respuesta natural de la piel ante la fricción y presión repetida del bolígrafo o...

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Salud mental: por qué importa y cómo cuidarla

10/06/2021

Salud mental: por qué importa y cómo cuidarla

La salud mental no es un lujo: es una necesidad La salud mental no es simplemente "no tener una enfermedad mental". Según la OMS, es un estado de bienestar en el que la persona es capaz de hacer frente a las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva, relacionarse con otros y...

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